喉炎的预防措施如下：

1.积极预防和治疗上呼吸道感染疾病，比如过敏性鼻炎，过敏性哮喘等；

2.改善工作和生活缓解，减少粉尘、有害气体的接触和刺激；

3.尽量减少刺激性食物的摄入，戒烟戒酒；

4.防止过度用嗓，不当发声；

5.积极治疗各种慢性疾病，如慢性反流性食管炎。