动脉粥样硬化怎么预防

2016-08-26 13:47播放 :

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动脉粥样硬化可分为一级预防、二级预防:

一级预防:养成健康饮食习惯,低脂低糖低盐饮食,多食用高纤维高维生素食物,比如蔬菜、水果等,加强体育锻炼;

二级预防:关注脑血管、心血管健康,定期查体。建议60岁以上的老年人群,可在医生指导下,每天服用拜阿司匹林进行抗血小板的预防治疗。

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