鼻塞流鼻涕属于风寒还是风热需根据其分泌物、伴随症状来确诊，具体如下：

1、分泌物：外感风寒时外感的风邪和寒邪，郁闭了养肺的阳气，而鼻属于肺窍，肺的阳气受郁闭，肺窍不通则表现为鼻子堵，此时流出清鼻涕表示寒性。若鼻塞、流黄脓、涕中带血则属于外感风热，鼻塞流白色黏稠、浊白色甚至带血丝或形成鼻痂也属热症；

2、伴随症状：风寒外感时通常伴有打喷嚏无力、困倦、畏寒等情况，风热外感时同时伴有喉咙剧烈疼痛、发烧甚至咳嗽，流黄鼻涕时出现黄脓痰。

不能仅从鼻塞、流鼻涕来判断风寒还是风热，需进一步了解其分泌物的具体形状，呼吸科医生一定要观察分泌物才能确诊。