便秘的危害包括以下几点：

1.容易引起肛周疾病，如大便过于干结，排便时容易损伤肛管以及肛周皮肤，导致肛裂；

2.容易加重或者形成痔疮，严重者可能导致痔疮急性发作或者引起其他并发症；

3.粪便在肠道内停留时间过长，导致肠内毒素堆积，被机体吸收后对内分泌会造成一定影响，如引起痘痘或者造成女性月经紊乱。