北京清华长庚医院
神经外科
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脑出血好发于生活方式不良的人群，因此一旦发生脑出血应积极调整生活方式，其中饮食是较为重要的一点，如减少大鱼大肉饮食，多进食维生素含量较高的食物，如青菜、胡萝卜等，其中青菜可促进大便畅通，利于血压的控制，进而预防动脉粥样硬化的发生。除此之外，患者还应适当加强锻炼，如高血压性脑出血引起偏瘫，后期应加强肢体功能锻炼、语言功能锻炼，进而增强患者体质，保持良好健康心态，提升生活质量。
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脑出血的病人往往是生活方式不是很健康的人。一旦发生脑出血，很重要的一点就是调整我们的生活方式。如何调整我们的生活方式呢？饮食就是非常重要的一点。以前的大鱼大肉肯定是不能吃了，应该吃点什么呢？应该吃点青菜，吃点维生素含量比较高的食物，比如胡萝卜等等。同时，吃青菜可以保证大便的通畅，也可以保证一个健康的肠道，健康的肠道的保护也有利于血压控制，也有利于血管动脉壁、动脉粥样硬化的保护。再一个，除了饮食之外，还要增加一些锻炼，如果高血压脑出血引起了后遗症，比如偏瘫以后，后期可能更需要加强肢体的功能锻炼，语言的功能锻炼。这样以后才能保持一个很好的生活方式，保持一个比较健康的心态，让我们勇于战胜疾病。
苏伟│北京清华长庚医院
2017/07/10收听(19197)
脑出血患者可在发病后30分钟内自行停止，极少会二次出血，此时神经系统症状相对稳定，但部分患者在... 刘金敬│北京京煤集团总医院 2018/09/05播放(75425)
脑出血患者可在发病后30分钟内自行停止，极少会二次出血，此时神经系统症状相对稳定，但部分患者在...
刘金敬│北京京煤集团总医院
2018/09/05播放(75425)
脑出血的患者在急性期可以吃安宫牛黄丸，这种药物具有醒脑开窍，促进患者清醒的作用，但是需要在医生的指导下服用。另外可以吃神经营养方面的药物，比如维生素B1、维生素B6、维生素B12、弥可保、奥拉西坦、吡拉西坦等等药物，也能够促进患者神经功能的快速恢复。另外，对于脑出血的患者还需要吃降血压、降血糖、降血脂的药物，控制好三高的问题才能够恢复健康，还可以避免病情复发。
张进朝│鹰潭市人民医院
2020/04/13收听(29137)
脑出血吃什么水果一般都无助于恢复，即是否食用水果、食用什么水果，脑出血患者都不一定能恢复得更快... 国红│北京医院 2023/04/10播放(94935)
脑出血吃什么水果一般都无助于恢复，即是否食用水果、食用什么水果，脑出血患者都不一定能恢复得更快...
国红│北京医院
2023/04/10播放(94935)
一般来说，如果脑出血和脑梗死发生的部位、病灶的大小一致的情况下，脑出血的恢复要比脑梗死快，并且脑出血的恢复程度要比脑梗死的程度要好。因为脑出血的原因是脑血管破裂，脑出血后出血产生占位效应，压迫了重要的神经结构，出现偏瘫、麻木、失语等症状。随着出血的吸收或进行手术清除血肿，脑出血的局部占位效应和对相应神经结构的压迫就解除，不像脑梗死一样，是因为脑血管堵塞而导致相应的供血脑组织发生缺血性坏死，这部分缺血性坏死的细胞是不能被挽救的。而脑出血仅仅是由于占位效应进行了压迫，血肿清除或出血吸收压迫相应就减轻了，所以脑出血的恢复速度和恢复程度要比脑梗塞要好。当然如果在急性期过后，想要获得更好的康复效果，还需要进行专业的康复治疗，以促进神经功能的恢复，以保证不留后遗症。
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/04/25收听(44110)
脑出血手术后的饮食，需要根据患者出血的病因进行判断，具体内容如下：1、如果是单纯... 徐斌│复旦大学附属华山医院 2023/04/06播放(76842)
脑出血手术后的饮食，需要根据患者出血的病因进行判断，具体内容如下：
1、如果是单纯...
徐斌│复旦大学附属华山医院
2023/04/06播放(76842)
"脑出血恢复是一个综合性的治疗措施，为了更快促进患者的恢复，首先必须使患者的病情早期得到稳定。稳定病情方面，早期主要是通过保守治疗和手术治疗，以控制脑出血所带来的颅内压增高症状。后续积极控制相关并发症，比如肺部感染、尿路感染、下肢深静脉血栓、褥疮等并发症。患者病情稳定之后，需要积极加强营养支持，对于患者的恢复是非常重要的一个环节。除此之外，需要早期介入康复治疗，比如高压氧、中医针灸、理疗、神经电刺激、音乐疗法、药物疗法等手段，以促进神经功能得到最好的恢复。同时在后续一定需要严格控制好血压水平、低盐和低脂饮食、保持良好的生活习惯、戒烟酒、避免情绪激动、保持大便通畅等，均是促进恢复的方法。"
郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院
2018/12/24收听(23684)
"对于脑出血的患者，想恢复的速度更快，需要控制血压、应用药物、功能锻炼、预防并发症等，具体如下：一、控制血压：一定要把患者的血压控制平稳，把血压保持在正常的范围。血压不宜过高，过高常常会诱发二次出血的风险。血压也不宜过低，过低难以保证有足够的脑灌注压，从而会导致出现脑组织缺血、缺氧，影响神经功能的恢复。二、应用药物：可以适当应用健脑、营养神经的药物，以帮助改善神经组织缺血和缺氧的状态，有利于神经功能的恢复。三、功能锻炼：对患者要进行有效的功能锻炼，包括对患者的肢体进行按摩，预防发生肌肉萎缩、关节强直。四、预防并发症：在治疗过程中积极预防和治疗各种合并症、并发症，比如严重的肺部感染、低蛋白血症等。"
陈宇飞│同煤集团总医院
2021/06/03收听(98616)
"脑出血偏瘫要想恢复的快，首先、要根据具体的病情进行具体的评判，因为受伤的位置不同所引起的症状也是不同的。这个时候也一定要看一下究竟是不是中枢受到损伤。第二、一定要及早的进行康复。1、一般情况下，只要脑出血稳定期，基本上术后或者是刚出现脑出血之后的7天以后，需要进行康复，可以做床旁的康复，是家属进行的，可以将患者的肢体保持在一个正常的位置，减少肌肉的粘连。2、大约一个月的时候去专门的康复锻炼中心进行训练，里面的器械相对比较齐全，而且可以通过针灸、推拿理疗，各种方式综合进行恢复肢体的偏瘫过程。3、在家里长期的进行康复锻炼，建议先患者家属先去专门的康复科，进行适当的功能锻炼的学习，可以有助于后期的康复。"
高亦深│威海市中心医院
2019/01/14收听(62650)
"脑出血患者恢复快慢主要与出血量大小、患者意识状况以及全身状况有关。一般来说，对于小量或者中小量的脑出血，大多数患者经过2-3周至一个月，基本可以恢复到接近正常的水平。对于中大量的脑出血，患者术前已经有比较严重的偏瘫、失语，甚至昏迷的状况，患者的恢复期就比较长了。甚至在做完手术之后，患者仍然需要2-3个月的时间进行康复。即使这样，仍然有一部分病情过于严重的患者，在多种康复手段进行治疗后，也难以恢复到完全正常。总体来说，大概有40%的脑出血患者在恢复之后能够接近正常的生活，或者在他人帮助下能够接近正常生活。另有60%的患者可能会长期拄拐、卧床，甚至植物生存状态。"
范存刚│北京大学人民医院
2018/02/26收听(81135)
"肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤，这在引体向上以及仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位出现剧痛，用手可以摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触痛明显，局部肿胀或者皮下出血，活动明显受到限制。在肌肉拉伤之后不要再活动了，立即停止，同时立即进行冷敷，用冷水冲局部或者用毛巾包裹冰块间断性冷敷，然后用绷带适当的用力包裹损伤的部位，防止出血，减少肿胀。24-48小时后可以拆除包扎，可外用一些活血和消肿的膏药，同时也可以适当的热敷或者比较轻的手法对损伤进行按摩。口服药物主要是一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片，多注意休息还是最主要的。以后准备活动一定要进行充分，训练的水平要逐渐的增高，运动技术要积极地改正，端正身体姿势，避免用力过猛，同时还要加强保暖，避免受凉，减少肌肉的拉伤。"
陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/16收听(92237)
化疗时需根据患者的具体情况，决定进食的时间，合理安排进食时间，可有效缓解化疗不适反应，可在化疗... 何斌│中国中医科学院西苑医院 2018/07/24播放(73047)
化疗时需根据患者的具体情况，决定进食的时间，合理安排进食时间，可有效缓解化疗不适反应，可在化疗...
何斌│中国中医科学院西苑医院
2018/07/24播放(73047)
"骨折后需要吃一些促进骨折愈合的药物，比如接骨七厘片、骨康胶囊，效果都是比较好的。另外，在饮食方面，需要吃含钙比较丰富的食物，比如牛奶、海带汤，对于骨折愈合是有帮助的。另外，可以到药店买黄瓜籽磨成粉，用开水冲服，也有一定的作用。在骨折愈合期间，需要定期到医院进行X线片的检查，查看骨折的位置和愈合情况。另外，在骨折愈合前，是不可以负重、拿重的东西，容易导致骨折不愈合、骨折位置出现错位。"
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/28收听(25219)
骨折是临床一种比较常见的病症，出现骨折后，除了正常的骨科用药以外，在饮食上也很重要。健康的饮食可以有助于骨折的恢复，粉碎性骨折病人多数需要卧床，病人卧床后容易产生便秘，胃肠蠕动减慢。所以在骨折初期建议多吃青菜类的食物，可以促进胃肠道蠕动，减少便秘的发生。在骨折中期，骨折端处于生长愈合，所以在饮食上应该多吃补钙质的食物，如猪蹄花生汤、鸽子汤、大骨棒汤或者鲫鱼炖豆腐等，补充钙质，促进骨折愈合。在骨折后期应该多吃补肾健骨的食物，如贝壳类或者虾皮等食物，以促进骨折愈合。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/28收听(21550)
"腰椎骨折之后，首先要积极地完善腰椎的核磁共振、腰椎的CT以及X光片检查。如果具有手术指征，是需要进行手术治疗的。手术切开复位，进行椎弓根螺钉固定，能够很好的恢复受损伤的椎体。这种情况，能够以后最大程度地减少后遗症的发生，有利于骨折的愈合。骨折之后还需要严格卧床，大约6-8周的时间。不管是手术还是不手术，大小便都要在床上，就是严格卧床。受伤2天之内，可以进行间断性的冷敷，受伤2天之后，可以热敷，不要推拿、按摩。不是很疼痛的情况下，可以进行适当的腰背肌功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。吃的药物，主要有促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆胶囊等。还要补充钙质，碳酸钙D3，还有消炎镇痛药物、活血药物治疗都是比较好的。最主要的还是卧床休息，否则椎体有可能继续丢失，容易导致驼背畸形，甚至压迫到神经，产生危害。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/04收听(39466)
人流后进食以下几种食物有利于恢复：1、富含蛋白质：如猪肉、鸡肉、牛肉等高蛋白食物... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2021/09/15播放(58086)
人流后进食以下几种食物有利于恢复：
1、富含蛋白质：如猪肉、鸡肉、牛肉等高蛋白食物...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2021/09/15播放(58086)
"女性想要子宫恢复的好又快，可以通过吃以下食物来帮助子宫恢复：一、可以多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，因为这些食物当中含有的蛋白质比较多，有助于补充营养，可以促使患者子宫尽快恢复。二、可以多吃苹果、草莓等含有维生素比较丰富的食物，因为维生素有促进子宫内膜修复的作用，也有助于子宫的恢复。三、可以多吃菠菜，以及猪肝等含有铁元素比较丰富的食物。因为这些食物可以补充铁元素，可以缓解女性在产后，以及流产后体内失血的现象，对于子宫的恢复也比较有利。四、患者还可以多吃猪皮等含有胶原蛋白比较丰富的食物。日常生活中对子宫恢复有帮助的食物比较多，患者可以根据自身的具体情况来进行选择。"
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/12/24收听(53576)
"人流后吃什么恢复快，人流后的恢复包括身体的内分泌环境，子宫内膜和宫颈损伤的修复，卵巢排卵功能的恢复三个方面，可以采取以下几种措施：第一、对于身体内分泌系统免疫功能的恢复，我们先要从全面营养上面去考虑，要多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物，强调饮食均衡，同时不改变平时的饮食习惯，要吃容易消化的食物和营养均衡的食物。第二、对于子宫内膜损伤的修复，通常只要注意卫生，没有感染没有宫腔内的残留，身体的营养状况好，可以在14天左右正常的恢复，必要时候可以服用抗生素预防感染，同时给予益母草胶囊来促进恶露的排出，促进子宫复旧和卵巢功能的恢复，通常卵巢的排卵功能在人流后21天左右，开始恢复正常的排卵。所以这个时候从营养学的角度，我们要吃富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，同时呢还要多吃豆制品，因为豆制品有天然的大豆异黄酮，是一种天然的雌激素，对女性生殖器官的保健，卵巢功能的恢复有积极的促进作用。在人流后要注意要注意很好的卫生习惯，保持外阴的清洁，注意自己的休息并保证睡眠，同时月经复潮前一定要禁止性生活，以免引起感染性疾病的发生。"
王少为│北京医院
2020/05/25收听(96355)
"脑挫裂伤想恢复的快，一定要根据当时的具体病情进行具体对待。如果不把根本性的病灶祛除，吃任何的药物都没有作用。如果需要进行外科手术治疗，一定要及时的进行外科手术，将已经出现挫裂伤的脑组织完全的切除，才能在后期更加良好的恢复，否则其他任何的药物都有可能只是改善临床症状，并不能从根本上缓解。一定要采取静脉输液、康复功能锻炼各种方式共同结合，这样更能够快速恢复。口服药物的选择可以应用艾地苯醌、胞磷胆碱钠片等改善脑循环脑保护的药物。在饮食方面要以低盐、低脂、高蛋白饮食为主，能够有效地减少脑挫裂伤对身体带来的危害。平常可以吃粗纤维的食物，以及五谷杂粮，能够减轻胃肠道的负担，也可以减少相应的不良症状的发生。"
2019/07/28收听(40237)
"骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质。补钙的食物有很多，比如海产品、牛奶、瘦肉、豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋、蛋白质粉。骨折的患者通过这些食物就可以快速愈合，骨折大概6周左右就可以达到初步的愈合，在这6周内一定要进行补钙，高蛋白才能加速骨折愈合。6周之后建议到医院去拍个X线片，根据X线片的表现判断骨折是否达到的愈合，决定进行下一步的治疗。"
薛震│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/03/12收听(90325)
北大人民医院 范存刚
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