嵌顿痔的预防需要做到以下几点：
1.饮食上首先不能够吃辛辣刺激性的食物，或者减少辛辣刺激性食物的摄入，比如说酒，尤其是白酒，还有葱、姜、蒜，胡椒、芥末、孜然；
2.保持良好的排便习惯，定时排便，每天晨起排便，专心排便，排便的时候不能够玩手机；
3.养成健康的生活习惯， 不要久坐久站，可以减少痔疮的发生；
4.形成痔疮后及时治疗，通过保守或者手术治疗。