预防糖尿病视网膜病变要做到以下几点：
1.控制好血糖、血脂、血压等指标，及时治疗高血压、糖尿病等原发病，避免糖尿病视网膜病变的发生；
2.定期进行眼科检查，检查项目包括裂隙灯检查、散瞳检查，如果发现病变积极治疗；
3.养成良好的生活习惯，合理饮食，适当增加锻炼，戒烟戒酒，可以降低糖尿病视网膜病变的发生几率。