清华大学玉泉医院
神经内科
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头晕患者首先需明确其头晕的原因，以便于选取恰当的治疗方案。头晕患者的注意事项包括以下几点：
1、养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；
2、清淡饮食，多吃水果蔬菜，避免摄入过多辛辣油腻的食物；
3、保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑；
4、避免剧烈运动，建议选取走路、散步、慢跑等有氧运动；
5、避免驾驶交通工具，以免引发交通事故。
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头晕的注意事项，首先要明确头晕的情况，应该去医院明确一下头晕的具体原因是什么，并采取适当的治疗。平时第一个，要规律作息，多注意休息，保证充足的睡眠。另外，饮食上可以多吃清淡的食物，避免辛辣油腻，可以多吃蔬菜水果。第三个，是保持一个良好的心态，避免紧张焦虑情绪。尽量避免一些剧烈的体育运动，比如说篮球、足球，可以采取一些轻微的运动方式，比如走路、散步、慢跑，这些都比较好的方式。另外，头晕的患者要尽量避免驾驶交通工具，这样容易引发交通事故，出现意外。
黄方杰│清华大学玉泉医院
2017/07/10收听(84674)
"平时头晕可以见于很多种情况，如果是年轻患者出现头晕，多数和睡眠不足有关。目前很多青年患者爱玩手机、爱玩游戏，睡眠严重不足，大脑得不到充分的休息。还可以诱发脑血管痉挛，患者可以出现头晕的症状，病理性的头晕考虑两种可能：1、中枢性头晕，中枢性头晕的发病基础是脑动脉硬化，脑动脉硬化后会导致脑动脉血管出现不同程度的狭窄。如果患者的后循环发生缺血，患者就会表现为头晕的症状。有些患者还可以见于颈动脉狭窄，颈动脉严重狭窄会导致大脑供血明显减少而出现头晕的症状。2、周围性头晕，周围性头晕以内耳疾病为主，比如中耳炎、内耳水肿、耳石症等都可以导致头晕发作。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(43652)
"平时头晕的原因有很多，临床上最常见的就是老年人的头晕，是由于脑动脉硬化、脑细胞慢性乏氧导致，病人的头晕一般都是以昏沉为主。治疗上可以给予病人抗动脉硬化、改善供血治疗。其次头晕临床上也见于一部分颈椎病的病人，特别是椎动脉型的颈椎病，一般头晕和头位的变化有关系，同时可以伴有颈、肩部的酸痛，建议病人可以就诊骨科。平时头晕临床上也可以见于内科疾病，比如贫血，特别是老年人胃肠功能差导致造血原料吸收不足，病人可以出现头晕还可以伴有周身的昏沉，建议必要的时候补充造血原料。头晕临床上也可以见于冠心病的病人，比如心律失常病人就可以出现头晕，还可以伴有心悸的症状，建议病人就诊心内科。头晕也可以见于少见的疾病，比如多系统萎缩或者有植物神经功能紊乱的病人，临床上还有一部分焦虑抑郁的病人，患有慢性主观性的眩晕。"
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/17收听(94772)
所谓“大三阳”，是指慢性乙型肝炎患者或者乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原（... 杨民│首都医科大学附属北京地坛医院 2017/08/17播放(57419)
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杨民│首都医科大学附属北京地坛医院
2017/08/17播放(57419)
二尖瓣狭窄患者在早期并无明显症状，一般不会影响日常生活，无需特殊护理，定期行心脏方面的检查，观... 赵鑫│山东大学齐鲁医院 2018/06/29播放(58793)
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赵鑫│山东大学齐鲁医院
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风湿关节炎病人平常需要注意最重要一点是要规范治疗，患者一定要有良好的依从性，一定要重视疾病，但... 刘晓萍│山西省人民医院 2020/09/03播放(97077)
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刘晓萍│山西省人民医院
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颈椎病患者首先要注意工作时颈椎状态，因为一天1/3的时间是在床上度过，选择合适枕头也非常重要，... 芦丹│浙江省立同德医院 2020/10/11播放(51243)
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芦丹│浙江省立同德医院
2020/10/11播放(51243)
"类风湿平时需要注意什么？类风湿关节炎如果规范治疗，跟正常人没有太大的区别。要注意避免服使用一些伤胃的东西，因为类风湿关节炎要用一些消炎镇痛的药，这些药是伤胃的，所以就尽量还是要避免吃辣的、喝酒，还有吃一些不容易消化的东西。一般服用抗炎止痛同时还服用了一些保胃的药。另外类风湿关节炎因为服用了这些药物之后会出现抵抗力下降，所以一定要防治感冒，一定要在天气变化的时候要加衣服。另外类风湿关节炎，因为关节疼痛有些病人就会出现不活动，这样对关节也不好，可以练练瑜伽，多做一些普通的不太剧烈的运动，对病情是有好处的。"
李天红│南充市中心医院
2018/05/12收听(89007)
慢性胃炎平时应该注意的事项，有以下几点：1、避免幽门螺杆菌感染：慢性胃炎最常见的... 台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/10播放(57044)
慢性胃炎平时应该注意的事项，有以下几点：
1、避免幽门螺杆菌感染：慢性胃炎最常见的...
台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/10播放(57044)
"有巧克力囊肿的人平时要注意下面四个方面的状况：第一、由于巧克力囊肿，常常会引起患者有痛经的症状，这种人相对来说体质会弱一点，所以平时要注意防寒、保暖，尤其是来例假前，以及来例假期间，要注意避免着凉而加重痛经的症状。第二、由于巧克力囊肿可能会发生一些扭转或者破裂而引起急腹症的症状，所以这些人要注意，一旦发生在非月经期的时候腹痛，或者疼痛引起恶心、呕吐等这样一些症状，就要注意是否发生了破裂，因为这是一个急腹症，需要及时到医院进行检查和治疗。第三、由于巧克力囊肿持续时间比较久，可能会引起盆腔粘连，输卵管粘连以后输卵管阻塞，导致不孕，所以对于有巧克力囊肿的女性，如果已婚，要及早完成生育，避免引起不孕症，相对会麻烦一些。第四、女性有巧克力囊肿，要定期复查，以免囊肿长的过大，及早发现生长超过5-6cm以上的巧克力囊肿是要进行手术治疗的。所以，有巧克力囊肿的女性平时要注意这样几个方面，来平安的度过育龄期。"
刘文惠│武汉大学中南医院
2020/08/07收听(93035)
"静脉曲张多是由于下肢隐股静脉瓣膜功能不全、静脉反流造成远端静脉高压，从而出现的静脉曲张结节。症状较轻时可以表现为小腿的张结节，常伴下肢活动后水肿，曲张较重时则表现为下肢的色素沉着、溃疡、瘙痒、静脉曲张，应注意避免久站久立，多抬高患肢，吃改善静脉功能的药物，例如迈之灵、爱脉朗，穿下肢医用弹力袜治疗。当曲张较严重继发色素沉着、瘙痒、溃疡时，则建议患者尽早的手术治疗，手术方法较多，有大隐静脉高位结扎剥脱术、下肢静脉射频激光治疗等。"
武欣│中国中医科学院望京医院
2021/03/24收听(76674)
对于高血压患者来讲：1、排便时避免过度用力，部分人可能早上起来就要排便，也有很多... 陈勇│银川市第二人民医院 2019/12/27播放(62675)
对于高血压患者来讲：
1、排便时避免过度用力，部分人可能早上起来就要排便，也有很多...
陈勇│银川市第二人民医院
2019/12/27播放(62675)
"淋巴结的炎症往往是由于细菌感染引起，部分病人也可以继发于病毒性的感染，这时可以局部应用抗生素或者联合口服抗生素。注意作息时间规律避免熬夜，同时可以吃清火的食物，避免辛辣刺激的食物，注意饮食清淡，多喝温开水。当原发部位的炎症得到控制，淋巴结也会慢慢的消失，所以当出现淋巴结炎的时候，不要过分紧张保持好的心情。如果淋巴结的炎症长时间不消退，则需要及时到医院进行进一步的检查。"
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/15收听(43441)
对于乳腺结节，在平时生活中无需特意改变生活方式，如果平时正在吃一些有丰胸作用的药物或保健品，尽... 曹广│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/06/03播放(85383)
对于乳腺结节，在平时生活中无需特意改变生活方式，如果平时正在吃一些有丰胸作用的药物或保健品，尽...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/03播放(85383)
"脑梗塞的患者平时要注意休息并且调整好自己的心态，保持舒畅的心情，并且坚持口服药物来进行治疗以及预防。口服血管扩张药，可以服用尼莫地平片，以及口服促进脑代谢的药物，如吡拉西坦等，以及口服中成药类，可以起到预防血栓治疗血栓的作用，如华佗再造丸，脑血栓片等，但是都应该在医生的指导下服用以上的药物。低盐、低糖、低脂肪的饮食也是比较关键的，还要定期的复查，因为导致脑梗塞的基础疾病多是由于高脂血症、糖尿病、高血压等疾病引起的，所以针对以上基础疾病的治疗也是非常关键的。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/06/20收听(87290)
乳腺增生是女性朋友经常会面临的困扰，其所产生的乳痛症状可能会让女性朋友痛苦不堪。乳腺增生患者的... 俞星飞│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院） 2020/10/10播放(86793)
乳腺增生是女性朋友经常会面临的困扰，其所产生的乳痛症状可能会让女性朋友痛苦不堪。乳腺增生患者的...
俞星飞│中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
2020/10/10播放(86793)
"改正不良习惯和行为，可以预防痔疮产生，延缓痔疮的发展。患者平时应积极参加各项体育锻炼，增强体质，大便时不要看书，不要久蹲不起或过分的用力。要多吃蔬菜、水果等粗纤维食物，预防便秘。平时避免久坐、久站、负重远行。积极治疗心、肺、肝脏等方面的疾病，及时治疗肠道和肛门周围的炎症。要避免大量饮酒，吃辣等刺激性食物，要勤用温水坐浴，勤换内裤。平时可以做自我的肛门保健操和自我按摩，经常做提肛锻炼。"
朱飞│衢州市中医院
2019/11/20收听(96969)
" 胰腺炎的发生和平时的饮食和生活习惯有着一定的关系，平时饮食要注意，要多吃绿色有机的蔬菜和水果，吃清淡的食物，辛辣刺激的食物要减少摄入。 另外，应当少吃高脂肪和高蛋白类的食物，不要吸烟和饮酒，要保持饮食的规律性和合理性，可以少吃多餐，避免暴饮暴食，同时要适当的参加运动，但是不要过度劳累，要劳逸结合，保证充足的睡眠时间，增强自己的抵抗力，从以上饮食和生活习惯来预防胰腺炎的急性发作。"
汪涛│安徽医科大学附属巢湖医院
2019/12/18收听(40263)
"患者得了鼻窦炎平时需要注意以下几个方面：1、多锻炼做一些有氧运动，患者抵抗能力会明显的提升，比如爬山、跑步、骑自行车，也可以适当练练瑜伽，对于患者抵抗能力会有很好的帮助。2、饮食方面一定要清淡，尽量避免吃辣椒等刺激性食物，以免导致患者鼻涕增多，这样会加重鼻窦炎的症状。3、在季节变换的时候一定要及时的增减衣物，避免发生感冒的情况，感冒之后患者鼻窦炎特别容易复发，而且不容易彻底治愈。生活当中如果积极到按照以上几个方面去做，患者鼻窦炎发病几率会明显降低。"
刘滢│北部战区总医院
2020/03/08收听(23711)
"得了乳腺增生平时不用特别注意什么，乳腺增生本身是随着月经周期变化，乳腺增生复原的周期性变化，在一定程度上是正常的，即使在过度增生的情况下，乳腺增生症的时候，主要和雌激素水平有关系。另外，和心理因素也有很多关系，如果紧张，比较压抑的情况下，乳腺增生的疼痛也会表现的比较明显，但是增生本身是受雌激素的影响，所以平时注意什么，没有什么特别要注意的，可能就是要注意复查，如果有必要时三个月、半年可以做一次复查。对于用不用经常的复查，如果只是乳腺增生就不用太经常，因为复查太密集，反映患者精神很紧张，经常放不下事情。如果是乳腺增生，就是良性的过程，不用特别的担心，至于在饮食上吃什么东西其实没有关系，以前吃什么，以后都可以吃，没有食物对乳腺增生有明显的影响。如果非要说注意什么，适当的休息，注意保持良好的睡眠，有助于减少精神压力。还有就是复查，要做什么事情，哪些事情不能做都没有，跟乳腺增生没关系，因此反复的乳腺增生和激素水平有关，要吃什么东西、做什么事之类的没什么特别的影响。"
刘治滨│中日友好医院
2020/05/22收听(25956)
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