血氧饱和度低的危害，具体如下：

1、可能出现头晕、头疼、脑部缺氧，甚至导致思维混乱和短期记忆丧失，严重者出现短暂性意识丧失，类似于晕厥；

2、出现胸闷、胸疼，严重时发生冠心病和心绞痛；

3、出现呼吸急促、憋气，在高海拔地区甚至可能出现高原肺水肿，严重危以及到生命；

4、由于体内氧饱和度低，对心理情绪造成影响，因为缺氧造成憋气，引起焦虑不安；

5、由于氧饱和度不够，人体整体机能出现减退，如果机体长时间处于缺氧状态，会出现整体衰退的情况，所以一旦发生缺氧要尽快纠正。