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    简介:张晏,北京医院,综合内科,副主任医师,医学硕士。擅长内科常见病多发病的综合治疗,尤其是代谢综合征,高血压,血脂异常,脂肪肝、糖尿病等的综合诊治。参与863计划课题等多项科研课题研究。在《中华健康管理学杂志》、《中华老年医学杂志》等核心期刊发表论著多篇。现任健康管理中心副主任、中华医学会健康管理学分会抗衰老学组委员、中华医学会委员。
    擅长:内科常见病、多发病诊断治疗,尤其是代谢综合征、高血压、血脂异常、脂肪肝、糖耐量受损以及糖尿病等的综合诊治。从事健康体检及管理10余年,熟悉体检报告解读及综合健康管理。
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    张晏医生的科普内容

    1. 全部贡献
    2. 视频238
    3. 文章3
    胆汁酸偏高吃什么可以降下来
    胆汁酸升高的患者,处理措施如下: 1、不要急于服用药物,要明确究竟是什么原因引起的胆汁酸升高,才可以进行治疗。体检发现总胆汁酸偏高,建议到医院就诊明确病因; 2、临床上比较常见的引起胆汁酸升高的原因,如肝胆系统疾病,包括病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等。上述患者如果伴有肝功能明显异常升高,可以适当用保肝护肝的药物,同时改善自己的生活方式,一定要注意避免暴饮暴食,避免进食生冷、油腻、辛辣刺激的食物,可以考虑适当服用胃黏膜保护药物。并建议多进食新鲜的水果、蔬菜,有助于减少体内胆汁酸的生成。另外全麦制品、奶制品、豆制品等对降低胆汁酸也有比较好的效果; 3、如果是孕妇,在妊娠期间可能会出现胆汁酸的升高,则可考虑是由于妊娠导致的肝内胆汁淤积,部分患者可能还会伴有皮肤的瘙痒。一般与女性怀孕以后激素变化,以及遗传、免疫、环境等因素都有一定关系,可能会对胎儿造成影响。一般情况下该病对孕妇来讲是一种良性疾病,主要处理方法是休息,定期监测胎儿情况,每1-2周复查肝功能和胆汁酸的水平,及时了解病情等。
    9.21万
    489
    2023-12-31
    1231
    血沉高是怎么回事
    血沉升高的原因如下: 1、生理性血沉增快:比如女性生理期、妊娠、增龄; 2、感染性疾病:比如急性细菌性炎症、风湿热、变态反应性结缔组织病、活动性结核; 3、组织损伤或者坏死:比如手术创伤、心梗、恶性肿瘤; 4、高球蛋白血症:比如多发性骨髓瘤、淋巴瘤,系统性红斑狼疮、慢性肾炎、肝硬化等; 5、贫血:血色素<90g/L时,血沉增快; 6、其他疾病:高胆固醇血症、糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退,由于胆固醇升高,从而导致血沉增快。
    6.37万
    209
    2023-12-26
    1226
    饭后百步走的好处
    饭后百步走的好处如下: 1、让大脑皮层兴奋,抑制和调节过程得到改善,从而起到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,可以提高精神; 2、散步的时候腹部肌肉收缩、呼吸略加深,膈肌的上下运动增强,腹壁肌肉运动对胃肠起到按摩作用,消化系统、血液循环增强,胃肠蠕动增加、消化能力提高; 3、散步的时候胃的通气量较平时不运动时增加,有利于呼吸系统改善; 4、散步是一种全身性的有氧运动方式,虽然是最轻松的一种行动方式,但是能调动全身大部分骨骼肌参与,不仅锻炼心肺功能,而且运动的骨骼肌在一定程度上也得到提高,并增加了人体的免疫力,减少生病的可能性; 5、长期养成饭后散步的习惯,可以提高人体的整体代谢能力,降低脂肪和糖类的蓄积; 6、是一种非常好的缓解压力的运动方式。
    7.37万
    34
    2023-12-26
    体检喝酒有影响吗
    体检之前喝酒会对体检造成影响,尤其是喝较多的酒,影响主要有以下几方面: 1、前1天喝酒去体检,可能测血压时会升高或降低; 2、心率可能较快,因为前1天喝酒,酒精没有完全代谢,可能影响到脉搏,心电图显示心率较快; 3、患者喝酒以后酒精含有热量,抽血血化验可能造成指标不完全正常,如转氨酶升高、胆红素升高、血糖升高、尿常规异常,即酒精在体内代谢,可能第2天造成尿蛋白阳性。 通常建议在体检前不要喝酒,主要是会对体检指标造成影响,而且体检指标出来,可能并不是真实情况。作为主检医师,可能无法根据此次体检结果,给出较好的健康建议。
    7.82万
    46
    2023-12-26
    细菌性感冒症状有哪些
    细菌性感冒的主要症状如下: 1、发热:此类患者可能会出现体温升高,通常体温能够达到38℃以上; 2、细菌感染症状:如咳嗽、咳黄痰、黄脓痰、流黄脓鼻涕; 3、其他症状:部分患者表现为胃肠型感冒,可出现呕吐、腹泻等症状。 通常患者出现感冒症状,若怀疑细菌感染,建议到医院就诊,及时查血常规,医生会根据化验结果进行判断,并进行正确的治疗,但是应避免自行诊断、服用药物。
    8.01万
    80
    2023-12-26
    根治肺气肿方法
    没有根治肺气肿的办法。肺气肿是由于吸烟、慢性支气管炎反复感染,支气管哮喘等疾病导致终末细支气管远端的气道弹性减退、过度膨胀、充气和肺容积增大,同时伴有气道壁破坏的病理状态。由于长期有慢性病,肺的基础结构发生改变。对于这一类患者,进展到肺气肿阶段,其实肺脏已经发生不可逆的改变。没有特效的根治办法。 治疗上主要针对慢性支气管炎、支气管哮喘等原发病的治疗。适当给予支气管舒张药、糖皮质激素类药物。如果发生感染,可酌情使用抗生素治疗。护理上建议戒烟、避免接触刺激性气体、注意保暖、尤其要注意预防感染,避免肺气肿加重、适当锻炼。对于肺气肿患者治疗不是根治,而是改善患者症状,提高患者的生活活动能力,防止疾病进展,预防急性事件的发生,从而降低患者的死亡率和致残率。
    9.53万
    477
    2023-12-26
    骨质疏松钙片一般连续吃多久
    如果为治疗骨质疏松服用钙片,建议患者终身服用。但服用钙片是在生理性的生物钙基础上,再补充额外的摄入量,服用的量一定要控制,不能超量,因为服用过量有可能会导致高钙血症。 尤其很多老年人由于年龄增加,肾功能下降,如果摄入的钙没有处于正平衡,有部分钙会存在体内,导致高钙血症,反而会造成肾功能不全等。 钙片在适度基础上建议持续服用,如果因为服用钙片过量导致高钙血症,首先需要停用钙片,并给予相应对症处理,如注射降钙素等将血钙降下,待血钙恢复正常后,如果存在骨质疏松,再重新服用恢复钙片,此时要密切监测患者血钙水平。
    4.81万
    57
    2023-12-21
    1221
    高血压禁忌食物有哪些
    高血压饮食中最重要的是限制盐的摄入。高盐饮食会导致血压增高且不容易控制,高盐饮食不仅能使血压增高,还与脑血管、脑中风的发病有密切联系。故建议低盐饮食,每天食盐摄入量应<6g。对于已经出现靶器官损害的患者,建议每日食盐摄入量控制在4g以内。平常常见的高盐食品包括各种腌制类食品、咸鸭蛋等,一个咸鸭蛋含有的食盐量就达到4g。其他如炸薯片、薯条等,制作时常搁盐一起炸,应控制摄入量。 另外,高血压患者饮食中要注意减少脂肪摄入,少吃油炸类食品、动物内脏。 同时注意控制总热量的摄入,补充适量优质蛋白质,多吃水果蔬菜,注意补充钾和钙,并限制饮酒。
    7.69万
    358
    2023-12-20
    1220
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