治疗腱鞘炎的方法包括：

1.明确诊断：腱鞘炎分为屈指肌狭窄性腱鞘炎和桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，腱鞘炎的类型不同，治疗方法也不尽相同；

2.分期治疗：早期患者可通过热敷、外用药物及物理治疗缓解症状；晚期患者可通过小针刀切开狭窄的腱鞘，缓解症状，效果较理想，且不遗留手术瘢痕。