糖尿病患者吃什么好

2017-03-10 14:16播放 :

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糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗中很重要的一步。2型糖尿病是因为生活习惯、饮食习惯不合理造成的。如果只是靠药物,不调节生活习惯和饮食习惯,导致疾病产生的根源没有去除,病情肯定会继续往下发展。所以说糖尿病饮食调整很重要,有很多人都想通过吃某种食物或者药物来达到根治糖尿病的目的,但是目前的医疗水平做不到这一点,所以一旦得了糖尿病,还是应该积极寻求正规的治疗方式。饮食治疗对糖尿病来说,不是单纯的控制某种饮食,少吃某一种食物就可以做到的,它是一个综合的调整,要求调整饮食结构,根据身高、体重、病情,还有没有其它的一些并发症,然后根据饮食习惯,制定一个个体化的饮食原则。糖尿病饮食中主食可以适当的粗杂粮,蔬菜基本上不太限制,但是要看具体的病情,多选绿叶蔬菜以及体积比较大、能量密度比较低的块茎类,比如土豆、红薯、山药、芋头,一定要当饭吃。菌菇之类的蔬菜可以适当多吃一些,对肉还有油盐是有要求的。此外,糖尿病饮食对糖的摄入量有要求。所以如果得了糖尿病,建议还是找一个专业的营养师制定一个个体化的食谱,对病情的控制是更有好处的。

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