市面上存在各种各样的钙剂，女性骨质疏松则推荐选择含钙元素丰富、容易吸收、安全性和有效性较好的钙剂。在多种钙剂当中，每片碳酸钙所含的元素钙较高，高达40%，同时溶于水，容易吸收，安全性也较好，所以一般选择是碳酸钙。

但是碳酸钙有便秘、腹部不适等胃肠道的刺激症状，所以如果是胃病患者，需要选择推荐枸橼酸钙，尤其是肾结石患者。枸橼酸钙溶于水，对胃肠的吸收较好，胃肠刺激较少，同时可以预防或减少肾结石的出现。

所以如果是萎缩性胃炎及肾结石的患者，可以选择枸橼酸钙。其他的钙剂也可以选择，只不过一定要看清楚每片钙剂当中所含的元素钙。因为对于老年人，尤其绝经后的妇女，每天摄入的元素钙是500-600mg。