缓解婴幼儿消化不良的方法包括：

1、明确病因：导致婴幼儿消化不良的原因可能与肺炎、严重腹泻、受凉、食物不耐受等有关，应针对病因对症治疗，平时还应避免感冒受凉；

2、调整饮食：饮食以软烂、易消化为主，避免食用过硬、粗纤维、牛羊肉等不易消化的食物。