遗尿的孩子在生活中应注意哪些

2017-06-27 16:07播放 :

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遗尿的孩子在生活中应注意事项包括:

1、对水的管理,晚饭以后控制饮水。同时晚餐避免吃粥、汤等液体性的食物。晚餐以后不要吃西瓜、甜瓜等利尿的水果;

2、饮食上可以选用山药、黑芝麻、桑葚等温补性和补肾的食物;

3、避免吃寒凉性食物或冷饮;

4、要保证充分休息、早睡早起。

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为什么孩子会得遗尿病?

中医认为肾是主尿液的代谢,所以一般的孩子尿床多半都是肾虚。从西医来讲遗尿病有很强的遗传性。如果父母双方有一方遗尿,那孩子很有可能就遗尿,几率大约30%,如果父母双方小的时候都遗尿,几率肯定就大于70%,甚至有的家长都遗尿到中学了,那么他的小孩很有可能,尿得跟他差不多大,甚至超过他。现代的生活跟以前比又有所不同,为什么呢?因为现在的小孩普遍的戴尿不湿的比较多,我们观察,孩子带上尿不湿以后,他一晚上没有什么感觉,尿尿出来也不知道,而且现在的质量都比较好,像广告说的尿完了都是干干的,所以他就不知道了。他有可能遗尿的时间就长,所以我们经常建议家长要从小训练孩子,建立起排尿反射。这个怎么练?主要就是让他晚上要觉得有尿,有尿的小孩一般的表现,比如翻滚或者睡眠不安,或者临睡前喝了很多水,他就会尿。一般来讲,入睡以后两个小时左右,你看到他动了,你就应该叫醒他排尿,这样经过这方面的训练,慢慢的他养成条件反射,有尿他就可以醒了。而且尽快的把尿不湿摘掉,而不要一味的依靠尿不湿图省事。有的双职工的家长,尤其是晚上自己也很辛苦,不愿意起来就戴尿不湿。我们曾经遇到过这种,甚至到了小学阶段,甚至3、4年级还带尿不湿睡觉的孩子,像这样的话就很不好,而且很不容易养成排尿的反射,所以我们还是建议家长辛苦一点,从小甚至三岁左右就开始训练夜间排尿的习惯,这样他就不会发展成遗尿病了。

语音时长02:58''

王仲易首都医科大学附属北京中医医院

2017/10/17收听(38982)

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