北京中医药大学东方医院
脾胃肝胆科
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肠易激综合征的中医调理方法如下：
1、少摄入咖啡、牛奶、豆浆、红薯、苹果、葡萄等产气多的食物；
2、忌辛辣、油腻、刺激性的食物。建议多吃山药、薏米煮稀饭，有健脾化湿功效；
3、听舒缓的音乐，喝玫瑰花茶，有疏肝解郁的作用；
4、可按摩穴位，穴位贴敷，针灸治疗；
5、多吃蔬菜水果，早上可喝蜂蜜水。
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肠易激综合征首先说这个要限制，不管是腹泻型的还是便秘型的，我们要限制它产气。产气多的食物，如咖啡、牛奶、豆浆、红薯、苹果、葡萄这些。因为产气多了，他容易引起腹胀腹泻，还有便秘这些情况，可以引起病人的不舒服。第二方面就是饮食方面要忌辛辣、油腻、刺激性的东西，因为辛辣、油腻、刺激性的东西，比如大便拉肚子，它可以促进大肠的蠕动增加、腹泻加重这种情况。我们平时如果是腹泻的话，我们建议病人要吃什么？吃山药、薏米这些煮稀饭吃，这种情况它起到什么作用？因为腹泻的话，我们说的肠易激综合征腹泻型，它往往是中医认为是脾虚有湿，有湿在里面。所以我们建议用山药、薏米有健脾化湿的功效。我们发现肠易激综合征拉肚子跟情绪有密切的关系，有抑郁、焦虑的情况，他紧张的时候可能就拉的厉害。建议他平时要听一些舒缓的音乐，泡点玫瑰花茶喝，起到疏肝解郁的作用。第三方面，中医的方面，我们可以按摩一些穴位，如果是脾胃弱，按摩一些足三里这些，敲打足三里，增强他的脾胃的功能。还有一个方面就是说如果老年型的，他的肠易激综合征属于便秘型的话，我们叫他经常多吃点蔬菜水果，早上喝一点蜂蜜。如果是肠易激综合征他肚子胀的很厉害，每天大便排不出来，可以用穴位贴敷的方法，就是贴肚脐，中医有一个神阙穴，贴在肚脐上用几味药，我们常用的是沉香、肉桂，还有莱菔子，这种贴在肚脐上可以促进他的肠的蠕动功能。当然这具体的可能要到消化科的专科的大夫去看，他会指导你怎么穴位贴敷。还有一个就是要按摩的方法，怎么按摩？因为肠子它是升结肠，然后是横结肠，然后降结肠，还有乙状结肠、直肠，这种我们从这里下面按，从这里按。然后从这里按，每次按个72下，按72下以后重复2-3次，每天按3-4次。这种我们说尤其是便秘的，老年人蠕动慢了以后通过按摩的方法，促进肠道的蠕动。大概是这个中医的治疗的方法，除了口服的药物，还有穴位贴敷、针灸、按摩、食疗这几个方法。
李军祥│北京中医药大学东方医院
2017/10/18收听(86983)
"肠易激综合征的治疗主要是积极寻找并去除诱发因素，以及对症治疗，要综合治疗和个体化的治疗相结合。首先要询问病史，寻找触发因素并设法予以去除，主要是情绪、睡眠、生活规律等因素导致的，这时要和病人详细沟通，解释该病的发病机制以及后果，获得病人心理上的理解，并建立患者治好疾病的信心。同时在饮食上要避免诱发症状的食物，比如要避免产气的食物，如大豆、乳制品，对于失眠和焦虑者可以适当给予镇静的药物，针对主要的症状可以采取药物治疗。如果经常出现腹痛，可以给予胃肠解痉的药物，比如匹维溴铵等来进行解痉止痛治疗。对腹泻的患者可以口服洛哌丁胺等止泻治疗，或者口服蒙脱石散止泻。对于有便秘的患者，也可以使用缓泻剂来改善便秘的症状，比如乳果糖口服液。如果有抑郁或者焦虑的现象，也可以给予相关的抗抑郁和抗焦虑药物。此外，对于肠道菌群的药物也会对改善症状有一定效果，比如双歧杆菌、乳酸杆菌等。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/06/11收听(98646)
"肠易激综合征的调理，首先要保持精神愉快，特别是在进食时不能生气、发怒或者抑郁。还要养成良好的生活习惯，避免过度的劳累，保持充足的睡眠。饮食要多样化，进食易消化的食物，要按时定量、细嚼慢咽，要避免暴饮暴食，戒烟戒酒，不要进食辛辣、刺激的食物，以及油腻的食物，同时要避免浓茶、咖啡等刺激性食物，导致肠功能紊乱。还可以通过加强体育锻炼，增强体质，增强胃肠道的运动功能，同时要避免服用对胃肠道有刺激的药物。如果出现相关的症状，可以采取药物进行对症治疗，比如出现了腹痛，可以通过口服解除肠道平滑肌痉挛的药物，比如匹维溴铵，或者调节肠功能的药物，比如马来酸曲美布汀，来缓解腹痛、腹胀的症状。如果是出现了便秘，可以通过口服缓泻剂，比如乳果糖口服液来改善便秘的症状。如果是以腹泻为主要症状的肠易激综合征，还可以口服止泻的药物来减少大便的次数，比如蒙脱石散。还可以口服益生菌来调节肠道菌群，改善肠易激综合征的多种症状。如果有明显的抑郁或者焦虑的现象，还可以给予抗抑郁和抗焦虑的药物来进行治疗。"
2020/11/10收听(97051)
"肠易激综合征是脑-肠互动异常导致的疾病，因此，心理精神因素是很重要的，首先需要调整心态，避免情绪激动，生活和饮食上需要进食清淡易消化食物，避免油炸、油腻容易产气食物。对便秘型的肠易激综合征，禁食有软化和扩大顺便容积的食物，如粗纤维多的食物，适当多饮水，定时排便。"
吕林│中国中医科学院西苑医院
2017/11/20收听(85831)
"肠易激综合征的调理应当根据病情的轻重，采取不同的治疗方案，其中建立一个良好的医患关系是保证疗效的关键。症状较轻者仅需一般性的治疗，症状较重者可以适当的对症处理。症状严重且顽固者应当考虑抗抑郁药和心理治疗。一般性的治疗主要是充分解释病情，消除患者的精神顾虑，应帮助患者分析并找出可能的诱发因素，调整生活饮食方式，饮食的调整，如果能够找到诱发的症状食物，可以尽量的避免，应当减少进食产生胀气的食物，产生胀气较多的食物，比如说牛奶、奶制品、豆类、洋葱、香蕉这一类。产生胀气中等的食物，比如说面食、茄子、土豆，一般产生胀气比较少的，像是肉类、黄瓜、西红柿，对于便秘或者排便不畅者，可以多进食富含膳食纤维的食物。如果持续性地调理不得当，症状不能够得到缓解，就需要对症用药。如腹痛就需要服用匹维溴铵，以缓解胃肠道平滑肌痉挛。如腹胀就可以选用促胃肠道动力药物，如出现腹泻就可以短期内使用止泻类的药物。另外还可以加用益生菌的药物，以帮助调理肠道内菌群失调。"
杨宝亮│济南市第四人民医院
2018/03/26收听(27554)
肠易激综合征，在临床上属于肝郁脾虚的比较多。对于这样的病人要疏肝、健脾治疗，可以用参苓白术丸和... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/04/28播放(92677)
肠易激综合征，在临床上属于肝郁脾虚的比较多。对于这样的病人要疏肝、健脾治疗，可以用参苓白术丸和...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/28播放(92677)
肠易激综合征中医治疗效果是比较好的。中医治疗主要是辨证论治，临床上常用有两个方面的药物治疗，一方面是中药的汤剂治疗，另外一方面是中成药的治疗。首先说一下中药的汤剂治疗。中药汤剂治疗，主要分为以下证型：第一、肝郁脾虚型。治则疏肝健脾为主，常用的方子是痛泻要方，适用于腹泻型的肠易激综合征。第二、肝气瘀滞型，主要是疏肝理气为主的治疗，常用一些柴胡疏肝散来治疗。第三、脾胃虚弱型，主要的治则是健脾益气，常用方剂是参苓白术散加减。第四、寒热错杂型，治疗的原则是平调寒热，临床常用的方剂是乌梅丸。第五、大肠燥热型，主要是用见于便秘型的肠易激综合征，治则是清泄湿热，临床常用的方剂是麻子仁丸加减。常用的中成药有参苓白术散。参苓白术散的作用是健脾和胃的作用，适用于脾胃虚弱的腹泻性的肠易激综合征。第二个是补脾益肠丸，主要是适用于腹泻型的肠易激综合征，它的作用主要是滋补脾肾为主。第三个中成药是四神丸，适用于脾肾阳虚的腹泻型肠易激综合征。第四个是麻仁润肠丸，适合于便秘型的肠易激综合征，还有六味能消胶囊，也适用于便秘型的肠易激综合征。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
张引强│中国中医科学院西苑医院
2017/10/17收听(62962)
中医治疗肠易激综合征的方法包括：1、中药汤剂：肠易激综合征可分为肝郁脾虚型、肝气... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2017/07/04播放(59279)
中医治疗肠易激综合征的方法包括：
1、中药汤剂：肠易激综合征可分为肝郁脾虚型、肝气...
2017/07/04播放(59279)
"肠易激综合征是现代医学的功能性肠病。主要临床表现是腹痛、腹泻、紧张、情绪不好。饮食不对就容易出现腹痛、腹泻，这就是典型的肠易激综合征的症状。中医认为，临床上的原因和长期的饮食不节、损伤脾胃有关系，另外和情绪有关系，由于比较焦虑、容易紧张，既有脾虚又容易紧张，这两种情况结合，就会出现肠易激综合征的发生。所以，患肠易激综合征的人常常容易焦虑、疑虑、紧张。病机就是肝郁脾虚，肝气郁结导致的脾虚，这是它的形成，和饮食、情绪等都有很大的关系。还有体质的因素，有些患者生下来就容易焦虑，容易抑郁，生下来就是这种体质，脾胃比较虚弱，这就是先天的关系。"
刘凤斌│广州中医药大学第一附属医院
2018/02/28收听(40491)
"肠易激综合征是一种功能性肠病，本病是以反复发作的腹痛、腹胀等腹部不适症状为特点，并且腹部不适与排便相关，伴有排便规律和排便性状的改变。引起肠易激综合征的原因主要有：肠道动力异常、肠道微生态的紊乱、肠道高敏感、腹性的生活应激事件、不规律的作息、进食刺激或敏感的食物等多种因素引起。据最新的国际标准，功能性胃肠病的罗马式诊断标准，认为肠易激综合征是一种脑-肠互动异常引起的功能性肠病。所以肠易激综合征的发生除与胃肠功能紊乱以外，还涉及到中枢神经系统的活动异常。"
马继征│中国中医科学院广安门医院
2018/06/27收听(41375)
肠易激综合征主要包括腹泻型、便秘型和混合型肠易激综合征，注意事项不一样：1、腹泻... 赵红霞│太原市中心医院 2020/02/15播放(87372)
肠易激综合征主要包括腹泻型、便秘型和混合型肠易激综合征，注意事项不一样：
1、腹泻...
赵红霞│太原市中心医院
2020/02/15播放(87372)
"肠易激综合征目前认为是多种因素共同作用结果，其中遗传因素、脑-肠轴调节异常、内脏高敏感性、胃肠道动力异常，以及肠道菌群失调是主要发病基础，而饮食因素、精神心理因素、肠道感染是诱发肠易激综合征主要诱因。肠易激综合征有明显家族聚集倾向，国外33%患者有家族史，国内与此相近，而且每一家族中肠易激综合征患者症状表现相同。脑肠轴是大脑与肠道之间的双向通信系统，脑-肠轴调节异常是肠易综合征产生基础。肠易激患者对肠道扩张更为敏感，故内脏高敏感性是腹痛发生的关键机制。胃肠道动力异常是肠易激综合征患者重要病理生理基础，胃肠道蠕动增快、减慢或者节律紊乱，可以导致腹泻、便秘及腹部不适症状发生，内脏高敏感性可以放大胃肠动力事件而产生症状。正常人与肠道菌群处于互利共生状态，当机体受到各种因素影响，导致肠道菌群发生紊乱时，就会引起肠道的疾病。近年国外研究认为，食物中可发酵短链化合物主要是FODMAP食物，在一定程度上可以导致肠易激综合征症状产生。焦虑、抑郁、敏感、压力感等心理情绪，是肠易激综合征重要发病原因之一，而且两者相互影响，肠易激综合征患者伴有焦虑、抑郁风险是普通人群2.6倍。约有3.7%-36%急性细菌性胃肠炎患者，最终可发展成肠易激综合征，提示肠道感染也参与肠易激综合征发生。"
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2021/04/16收听(91070)
"肠易激综合征是一种常见的功能性肠病，以腹痛、腹泻、便秘、腹部不适为主要症状，排便后可改善，常伴有排便习惯改变，包括大便次数或性状的变化。肠镜检查可排除器质性病变。精神心理、社会相关因素可诱使症状复发或加重。应及时去医院就诊，明确诊断，对症治疗。"
2017/10/17收听(36619)
肠易激综合征首先需排除肠道内肿瘤或息肉引起的相关症状，引起该病的常见原因包括：1... 马豫茜│南方医科大学顺德医院 2018/03/16播放(95536)
肠易激综合征首先需排除肠道内肿瘤或息肉引起的相关症状，引起该病的常见原因包括：
1...
马豫茜│南方医科大学顺德医院
2018/03/16播放(95536)
肠易激综合征为功能性胃肠病，常见病因如下：1、胃肠道动力异常：肠道具有蠕动功能，... 田霞│武汉市第三医院 2018/04/23播放(78684)
肠易激综合征为功能性胃肠病，常见病因如下：
1、胃肠道动力异常：肠道具有蠕动功能，...
田霞│武汉市第三医院
2018/04/23播放(78684)
"肠易激综合征病人出现的症状主要是腹痛，几乎所有的患者都有不同程度的腹痛，以下腹和左下腹多见，多于排便或排气后缓解。除腹痛外，还有腹泻、便秘的症状，以腹泻为多见，常伴腹胀感，排便不净感，排便窘迫感，多数人出现失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛等精神症状。治疗主要是注意饮食的摄取，如进食、进餐，少食生冷物，如凉啤酒、冰箱的食物，少吃油腻的食物，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜沫、汽水之类，易引起过敏的食物，如牛奶、豆制品、花粉、虾、蟹之类。有食物过敏倾向的患者，必须要减少过敏原的刺激，可以用酸奶，进食较多的肉食可以引起肠易激综合征患者肠道痉挛和疼痛、腹泻，所以摄入肉类要少，或少吃多餐，有助于减轻症状。"
张金锋│济南市第四人民医院
2018/05/25收听(40910)
"肠易激综合征应注意良好的情绪，避免吃难以消化的食物。肠易激综合征的出现，与植物神经功能紊乱有关，所以在患病期间，患者应当调整自己的情绪问题。在平时应当保持良好平和的心态，尽量避免过于紧张、劳累、抑郁、熬夜，这些不良的情绪会导致植物神经功能紊乱，而无法更好的统摄消化系统。因此导致消化系统过于亢进或者功能减退，诱发肠易激综合征。在肠易激综合征患病期间，患者应当注意自己的饮食，应避免吃过硬难以消化的食物，会增加肠胃系统的负担导致病情加重。一些食物会引起肠道系统出现过敏反应，比如牛奶、豆类、海鲜，一旦出现过敏反应不利于病情恢复，所以也尽量避免吃。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2020/01/11收听(35304)
中医治疗肠易激综合征具有其独特的优势，常见的调理药物如下：1、腹泻型肠易激综合征... 李志红│北京中医药大学东直门医院 2018/05/25播放(95253)
中医治疗肠易激综合征具有其独特的优势，常见的调理药物如下：
1、腹泻型肠易激综合征...
李志红│北京中医药大学东直门医院
2018/05/25播放(95253)
肠易激综合征为临床常见疾病，属于功能性胃肠病。通过化验检查、特殊检查，排除器质性疾病后，可确诊... 田霞│武汉市第三医院 2018/04/23播放(50224)
肠易激综合征为临床常见疾病，属于功能性胃肠病。通过化验检查、特殊检查，排除器质性疾病后，可确诊...
2018/04/23播放(50224)
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变的临床表现，而缺乏... 康杰│银川市第一人民医院 2019/05/24播放(95849)
肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变的临床表现，而缺乏...
康杰│银川市第一人民医院
2019/05/24播放(95849)
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