-视频-文章-语音
便秘吃什么水果最有效
2023-12-31 06:49:24播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
便秘吃什么水果最有效
01:53
视频内容
便秘患者可以食用以下水果:
1、香蕉:香蕉富含果胶、纤维素、果糖,可以有效刺激肠蠕动,产生排便。建议适量空腹食用香蕉,通便效果更好。但该方法只有辅助作用,而非重要的治疗方式;
2、其他:富含纤维素的水果,如苹果,梨等;还有富含纤维素的蔬菜,如白菜、芹菜、韭菜、红薯等,都有一定通便效果。
中医肛肠科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/12/3E/24B8D51BD24385ADB8896436953D123E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)