牙结石是由于牙菌斑堆积所致，治疗牙结石的方法包括：

1、刷牙：可将刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉，是防治牙结石的一种简便且行之有效的方法；

2、洁牙：可有效去除牙结石，但洁牙后可能出现刷牙出血、对冷热酸刺激较敏感，一般1周后可逐渐消失。建议每半年或1年洁牙一次。