针灸减肥是通过调节身体阴阳脏腑平衡，使身体恢复到正常状态，相对安全、绿色、稳定，不易反弹，而药物快速减肥，因减肥药含激素等药物，长期服用对身体有危害，停用后出现剧烈反弹；减肥饥饿疗法，在短时间内能快速瘦，但因节食方法不科学，时间久会对身体造成损害；还有通过长期运动减肥，若运动停止或减弱，还会因身体平衡没调节有反弹可能。