01月
小柴胡颗粒是很多家庭的常备药物，作为一种非处方药，也是得到了大家的认可。但是如果你不懂它的主治，盲目使用就得不偿失了。有的人，一感冒就吃小柴胡颗粒，但是感冒症状迟迟无法缓解...
2024-01-06阅读(3194)
前几天有个粉丝问我，怎么冲泡蜂蜜水才是正确的、除了早上起来还有什么时候可以喝蜂蜜水。粉丝疑问让我意识到可能很多人只是知道蜂蜜水的好处，但并不知道应该如何冲泡，也不知道哪些情...
2024-01-06阅读(4495)
大家应该都听说过一句话，保温杯里放枸杞，哈哈，养生不仅出现在老一辈人中，也出现在年轻人，现在二十多岁年轻人都是人手一杯枸杞。那么，确实啊，像咱们的黑枸杞也具有养肝明目、补肾...
2024-01-06阅读(4534)
秋末冬初季节，很多人会出现不同程度的咳嗽，那么该如何去应对这个季节性咳嗽问题呢？下面给大家介绍一种中药材——罗汉果。什么是罗汉果罗汉果为葫芦科植物罗...
2024-01-06阅读(3265)
西洋参，这个看似普通的名字，其实在中医的眼中，是一种具有药用价值的草本植物，在中医界被誉为“百草之王”。那么，西洋参到底有哪些中医功效呢？让我们一起...
2024-01-06阅读(4384)
每天熬夜的人有多少，举手给我看看！我想肯定不在少数，大家好像都额外喜欢享受夜晚宁静。那你有没有想过，长期熬夜会给我们带来哪些伤害呢？这可不仅仅只是黑眼圈那么简单。下面就由我...
2024-01-06阅读(3060)
要说大家最熟悉的中药材，枸杞肯定占据着不可撼动的地位。“保温杯里泡枸杞”也绝对不是一句玩笑话。那枸杞到底有哪些功效作用呢？这么一问是不是能把你问懵，...
2024-01-06阅读(4085)
如果你和我一样也是一个养生人士，那么你对黄芪肯定就不陌生，如果要追寻历史的话，黄芪的药用迄今已有2000多年。那么黄芪作为“补药之长”，到底有哪些过...
2024-01-06阅读(3494)
茯苓在我们中医界的名号可是响当当的，就算你不懂中医，应该都听过茯苓的“名号”。由此可见，茯苓在中医界有着不可撼动的地位，但其实很多人并不知道茯苓到底...
2024-01-06阅读(4847)
莲子你肯定吃过，但仔细回想一下，每次吃莲子时，第一步是不是去掉苦苦的莲心。但在我们中医领域，莲子心可是个好东西，它在养生保健方面可有多种功效，所以今天，就让我来给大家说道说...
2024-01-06阅读(4092)
说到藏红花，可能大家都知道藏红花对我们身体有好处，那究竟好在哪呢？这么一问是不是把你问蒙了，没关系，今天就让我来给大家讲一下，藏红花到底好在哪。首先，让我们先来简单认识一下...
2024-01-06阅读(3265)
陈皮这种中药材大家应该都不陌生吧，但仔细想想，你是不是大多都只在煲汤或者泡茶的时候见过它，但是你知道它背后的功效吗？不知道没关系，今天就让我来带大家进一步认识一下它。首先，...
2024-01-06阅读(4990)
自从入了祖国医学的坑，每天都学习新的知识，然后通过实践巩固自己所学的知识。我发现原来穴位的作用比我想象中的大得多，重要的是贵在坚持。今天学习的是大都穴，我们一起来看看吧。大...
2024-01-06阅读(3086)
现在生活节奏快，睡眠障碍已经是一个十分普遍的现象，无论是年轻的办公室一族，还是背负着生活、工作双重压力的中年人，或是年逾花甲的老年人，都可能会因为各种各样的原因而失眠。在我...
2024-01-06阅读(3172)
现在大家都很注重养生，所以市面上就衍生了很多养生用品，经络梳就是其中一个。关于经络书，不少人认为它是“智商税”，但其实只要咱们学习正确的用法，经络梳...
2024-01-06阅读(4372)
我们身体上有上百个穴位，其中背部的穴位就有很多，比如肩井、大椎、风门、肺俞、脾俞、胃俞等等。这些穴位都有着不同的好处，掌握它们等于把健康握在自己手里了，接下来就一起来学习吧...
2024-01-06阅读(3020)
09月
