近年来痛经发病率逐渐增高，出现低龄化趋势。宫寒、情志不畅、血瘀为导致痛经的常见病因。发病本质为宫寒导致血脉瘀阻、血行不畅，不通则痛，最终导致痛经发生。与饮食、生活方式有关，如经期不注意保暖，摄入过多寒凉食物，导致痰阻寒凝、血行不通畅，出现痛经。