如何预防痛经

2017-12-12 13:07播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

痛经与饮食寒凉、不良生活习惯等有关,痛经的预防方法如下:

1、调摄生活方式,经期注意保暖,避免受凉;

2、饮食避免寒凉,不喝冷饮、忌食苦寒食物,如苦瓜、菊花、金银花;

3、调畅心情:月经与肝经有关,情绪为肝经所主,情绪舒畅可降低痛经发生率。

分享:

122

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫347

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved