颈椎病的病因有哪些

2018-01-11 13:47播放 :

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颈椎病的病因如下:

1、年龄:随年龄增长,颈椎可逐渐退变;

2、不良生活习惯:长期低头伏案工作,长时间卧床看电视、玩手机,熬夜、玩游戏、打麻将,均为引起颈椎病的重要因素;

3、先天性因素:先天性颈椎椎管狭窄;

4、其它因素:错误的运动方式、方法,也会诱发颈椎病。

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颈椎病是怎么引起的?

"造成颈椎病的因素很多,第一,可能有先天的因素,比如发育的时候颈椎出现分节不良,在发育过程中可能会出现发育性椎管狭窄,这样容易引起颈椎病。再一个后天的过程中,颈椎病的形成主要跟劳损退化有关系,比如现在生活习惯的改变,整天看手机、看电视、看报,颈椎处于低头或者俯视的状态,后面的肌肉韧带出现劳损,时间的延长,这种劳损就会继发引起椎间盘的退化,出现颈椎椎间盘的突出,压迫神经或者脊髓,这就是由于日常生活不良的姿势,包括青少年写作业的时候或者年轻人在工作的时候一定要注意姿势。还有年轻人的外伤,比如在运动的过程中,或者在交通事故中,对颈椎造成的损伤。颈椎相对活动范围比较大,同时也不是那么坚强,在一些外力作用下可能会对颈椎造成一些损伤,这些损伤也容易造成颈椎的退化,引起颈椎的一些症状。还有一些物理刺激,比如天冷或者天热的物理刺激,也会造成局部肌肉的痉挛、肌肉的疼痛,肌肉一旦出了问题会对颈椎骨骼失去保护和支撑作用。时间长了,颈椎的骨骼、颈椎的椎间盘也会相应出现退化,所以颈椎病的形成,是多因素的。在防治颈椎病的过程中,第一要注意平时工作和生活的习惯,第二适当的加强锻炼,训练周围的肌肉,肌肉一旦有力了、发达了,处于一个比较健康的状态,才能有力地保护颈椎,让颈椎不至于过早的退化。再有就是年龄,随着年龄增大,全身的各个脏器和器官都在出现退化,通过饮食,避免抽烟、酗酒,养成良好的生活习惯,加强锻炼等等,能够延缓机体的退化,保护颈椎的健康。"

语音时长02:18''

申剑北京医院

2017/12/05收听(72930)

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