南华大学附属第一医院
创伤骨科
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儿童骨折恢复要比成年人和老年人快得多，影响骨折恢复的因素有两个：
1、骨折愈合：骨折后需要补充大量的营养来促进骨折的愈合，如大量的肉、蛋、奶等优质蛋白，此外还要补充钙与维生素D等；
2、功能锻炼：骨折后需要患儿配合医生的医嘱进行活动，不能因为惧怕疼痛而不愿意活动，否则有可能造成肌肉萎缩、关节僵硬，不利于骨折愈合。
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"儿童的胳膊骨折愈合时间一般比较快，在1-2个月左右就可以愈合。在此期间建议适当的补充钙质，可以促进骨骼发育，加速骨折的愈合，主要可以吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，这些含钙比较多。另外，牛奶、鸡蛋、蔬菜都可以多吃，要保持营养的全面，利于疾病的恢复。另外还要定期到医院复查，拍胳膊的X光片，观察骨折恢复的变化，是否有骨痂的生长。"
曾宪付│随州市中医医院
2018/03/26收听(99905)
"胳膊发生骨折后需要及时去医院进行治疗，以明确骨折的性质，是否需要手术治疗，还是需要保守治疗，恢复的时间也是要根据骨折的严重程度确定。因为不同的骨折，恢复时间是有区别的，如果采用保守治疗，一般需要石膏固定较长的时间，根据X线检查，看骨折的恢复情况。如果是手术治疗，一般术后即可进行早期的功能锻炼，恢复的就会比较快。即使手术治疗，也要长时间进行X线的复查，以明确骨折的愈合情况，不恰当的功能锻炼，反而使恢复变的更慢，如果出现钢板的断裂，可能需要二次手术。"
白宇哲│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/07/28收听(75153)
"胳膊骨折以后做到以下几点就能够恢复得相对快一点。首先，在当时受伤的时候，要对伤情做一个基本的判断，进行适当的固定，避免由于骨头的断断，对周围的组织、神经、血管造成二次损坏。第二步，要到正规的医院找专科的医生进行合理的手术治疗。治疗方案也可以按照专科医生的要求，采用内固定或者外固定以及其他的治疗方案。在后期要进行饮食方面调理，要吃营养丰富、钙质丰富的食品，牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等都是非常不错的食品。另外，适当补充水果也对骨折修复非常有好处。在后期要通过X线拍片进行诊断以后，拆除固定，进行功能锻炼，要做到循序渐进，坚持不懈，就能取得很好的效果。"
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/14收听(56837)
骨折以后，骨折的复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三个重要环节。复位是使受伤的骨折恢复正... 李文霞│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2018/12/14播放(62604)
骨折以后，骨折的复位、固定和功能锻炼是现代医学治疗骨折的三个重要环节。复位是使受伤的骨折恢复正...
李文霞│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/12/14播放(62604)
因为骨折的愈合需要时间，而不同的部位骨折，愈合的时间不同。一般成人需要的时间长一点，成人一般需... 韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2019/01/07播放(50052)
因为骨折的愈合需要时间，而不同的部位骨折，愈合的时间不同。一般成人需要的时间长一点，成人一般需...
韩卢丽│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2019/01/07播放(50052)
老人胳膊骨折后恢复的时间，因胳膊骨折的部位、骨折的类型及治疗方式不同而不同。如果是稳定性骨折，... 高福强│中日友好医院 2023/04/21播放(63540)
老人胳膊骨折后恢复的时间，因胳膊骨折的部位、骨折的类型及治疗方式不同而不同。如果是稳定性骨折，...
高福强│中日友好医院
2023/04/21播放(63540)
根据最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要适度的活动，适度进行加压可以促进骨折的愈合。如果接受了... 冯宾│北京协和医院 2019/07/01播放(72783)
根据最新的骨折生物固定原理，骨折之后需要适度的活动，适度进行加压可以促进骨折的愈合。如果接受了...
冯宾│北京协和医院
2019/07/01播放(72783)
"骨折的恢复：一、早期阶段，骨折后1-2周内，此期康复治疗的目的是促进患肢血液循环、消除肿胀、防止肌萎缩。功能锻炼应以患肢肌肉主动舒缩活动为主。二、中期阶段，即骨折2周以后，患肢肿胀已消退，局部疼痛减轻，骨折处已有纤维连接，日趋稳定。逐渐缓慢增加其活动强度和范围，并在医务人员指导和健肢的帮助下进行。三、晚期阶段，骨折已达到临床愈合标准，外固定已拆除，此时是康复治疗的关键。如果肢体部分肿胀和关节功能僵硬，尽早使之消除，应辅以物理治疗和外用药物熏洗，促进关节活动范围和肌力的恢复。"
袁绍斌│鞍山市中心医院
2018/10/24收听(96062)
绝大部分骨折在愈合过程中会经历三个阶段：第一个阶段是血肿机化期，约历时1-2周；第二个阶段是骨... 曹治东│重庆市第四人民医院 2018/10/25播放(61329)
绝大部分骨折在愈合过程中会经历三个阶段：第一个阶段是血肿机化期，约历时1-2周；第二个阶段是骨...
曹治东│重庆市第四人民医院
2018/10/25播放(61329)
胳膊骨折医学上称为上肢骨折，较快恢复的方法主要包括以下几点：1、骨折治疗：根据骨... 崔硬铁│河北省儿童医院 2021/11/01播放(73313)
胳膊骨折医学上称为上肢骨折，较快恢复的方法主要包括以下几点：
1、骨折治疗：根据骨...
崔硬铁│河北省儿童医院
2021/11/01播放(73313)
"脊椎骨折之后，首先要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。对于年轻的患者，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。手术之后需要严格卧床6-8周的时间，大小便都要在床上解决，不能够坐立以及下床行走。保守治疗也需要严格卧床6-8周的时间，定期复查。如果骨折愈合的比较好，可以在腰围的固定下逐渐的下床行走，循序渐进，避免过度。在床上可以适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，三点支撑法、五点支撑法以及燕子飞等等。口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，促进骨折愈合的药物仙灵骨葆胶囊，能够有效的促进脊椎骨折的恢复。对于老年患者的脊椎骨折，如果条件允许，可以进行微创手术治疗，经皮椎体后凸成形术，创伤小，恢复快，一般第2天就能够下床行走，同时还要积极的抗骨质疏松药物治疗，比如碳酸钙D3、唑来膦酸注射液甚至特立帕肽等等。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/03收听(39365)
脊椎骨折以后的康复，主要目的是防止躯干肌肉的萎缩，促进骨折快速有效的愈合，恢复脊柱的稳定性和柔韧性，防止以后残留慢性的腰痛。可以分两个阶段进行康复治疗：1、伤后的一周以内，在这一周可以主要以卧床为主，翻身的时候一定要采用轴向翻身，康复训练也可以做腰背肌的练习，但这一周之内腰背肌练习以等长收缩为主，腰部不活动没有必要做过大的运动。因为过大的运动可能会对骨折断端的有一定的刺激，造成剧烈的疼痛。所以在训练过程中的避免剧烈活动，避免脊柱的前屈，还有旋转。2、伤后的两到三周，在这一阶段的疼痛已经有明显的缓解，在这段期间可以逐渐增加腰部的动作或增加腰部锻炼的幅度，加强腰背肌锻炼，通过增加躯干肌力的增强，可以改善脊柱的稳定性，减少纤维组织的纤维化或粘连，预防骨流失造成的废用性骨萎缩。在这段时间可以腰后面垫一个软枕，促进腰背肌的锻炼，可以做五点支撑或三点支撑训练。八周之后可以佩戴腰部支具或硬的腰围子下地活动，在下地活动的过程中的避免弯腰以及过度的腰部屈曲、后仰的动作，可以在腰围保护下进行逐步的腰背肌的练习、腹肌的练习。
何红英│解放军总医院第七医学中心
2020/03/20收听(61043)
"腿部骨折可以通过以下几种方法综合运用恢复较快，具体情况如下：第一、腿部骨折发生后，应根据骨折的移位情况选择保守治疗或者手术治疗，无论何种方法，均应迅速恢复骨折端的稳定。此外，还需要将患肢持续抬高，尽快消除肿胀，也可以辅助冷敷治疗。第二、在手术后或者外固定后，应尽快开始康复训练，使腿部肌肉持续收缩、舒张，加快血液循环，有利于肿胀消退，并改善骨折断端的血液供应，能够加速骨折的愈合。第三、短期辅助促进骨折愈合药物，如注射用骨肽、鹿瓜多肽、藤黄健骨片等，均可以明显改善骨折的愈合速度，使病人能够在短时间内迅速恢复。经过以上几种方法治疗，病人恢复较快。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/14收听(41272)
踝关节骨折多累及关节面，远期易形成创伤性关节炎，因此踝关节骨折多需手术治疗，以较大程度恢复解剖... 吴飞│武汉大学人民医院 2018/07/12播放(54120)
踝关节骨折多累及关节面，远期易形成创伤性关节炎，因此踝关节骨折多需手术治疗，以较大程度恢复解剖...
吴飞│武汉大学人民医院
2018/07/12播放(54120)
腰骨折包括爆裂骨折和压缩骨折都属于腰部骨折，包括很小的横突骨折，恢复较快。首先从... 徐朝健│山西医科大学第二医院 2019/07/27播放(62161)
腰骨折包括爆裂骨折和压缩骨折都属于腰部骨折，包括很小的横突骨折，恢复较快。
首先从...
徐朝健│山西医科大学第二医院
2019/07/27播放(62161)
"小腿骨折是比较常见的意外伤害之一。小腿骨折手术后，应注意抬高患肢，患肢下适合放个枕头，高于心脏，方便血液的回流，利于骨痂的形成，注意不要用患肢下床负重活动，可以在患肢不持重的情况下多活动患肢的各个关节，以免引起肌肉萎缩及关节粘连。骨折手术后，不应该过快进补大补品，一日三餐正常、规律即可，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于消化，不要多吃油腻或辛辣、刺激性的食物，可以适当喝一些骨汤、鸡汤，多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等，有利于促进骨折区域的骨痂生长。"
邓志勇│邹平市中医院
2018/11/15收听(48892)
"老年人骨折之后想要恢复的快一些，一定要根据具体骨折部位做适当的治疗。老年人骨折存在着一定的特殊性，主要是存在骨质疏松的可能性相对较大。另外，老年人如果骨折之后长时间制动，很容易引发一系列的并发症，比如坠积性肺炎、下肢深静脉血栓以及褥疮等，特别容易影响到老年人的寿命，所以只要老人骨折之后心肺功能能够耐受手术，应该积极的早期的做手术治疗。目的是为了使老人能早期的功能锻炼，使肌肉和骨质流失不是过于明显，并且能早日下地活动。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/02/06收听(50100)
脊椎骨折后如何快速恢复，主要取决于脊椎骨折的损伤程度、治疗方法以及治疗时机。当病人发生脊椎骨折... 吉勇│深圳市罗湖区人民医院 2019/01/25播放(80046)
脊椎骨折后如何快速恢复，主要取决于脊椎骨折的损伤程度、治疗方法以及治疗时机。当病人发生脊椎骨折...
吉勇│深圳市罗湖区人民医院
2019/01/25播放(80046)
"手指骨折之后，可以通过如下的措施，更快的恢复：1、要做充足的功能锻炼。具体功能锻炼的方式、频率、强度都要征得医生的同意，并且在医生的指导下进行。患者在恢复过程中，一定不能因为害怕疼痛而不去锻炼。如果是这样的话，可能会造成手指指间关节僵硬、粘连，或者骨折的愈合速度减慢。2、在饮食上，要多吃富含钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物，比如鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。3、要吃促进骨折愈合的药物，比如仙灵骨葆等。"
方大正│济南市中西医结合医院
2018/11/28收听(21678)
"尾骨是脊柱一部分，位于脊柱的最下方。尾骨骨折分为稳定性骨折和不稳定性骨折，不稳定性骨折可以伴有脱位。如果属于稳定性的尾骨骨折，可以保守治疗，对症服用活血化瘀的药物、促进骨折愈合的药物。如果有骨折伴脱位，进而影响前方的直肠，可以进行手法复位。平常避免长时间坐立位，睡觉时可以侧卧或者趴卧。对于有直肠损伤的尾骨骨折，要行手术治疗进行直肠的修补、骨折的复位固定，后期可以进行理疗等治疗。"
刘永祥│烟台山医院
2019/02/22收听(40900)
上海第九人民医院 富灵杰
播放次数：4.23万
武汉第五医院 李明辉
播放次数：2.96万
播放次数：3.87万
湖南省人民医院 黄术
播放次数：7.58万
