上海市东方医院
临床心理科
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睡眠是人最基本的生理功能，在睡眠过程中体内激素水平发生变化，可以修复机体的部分损害，形成记忆，帮助小儿生长发育，刻意熬夜会影响大脑的思维能力，患者对自己的问题过于担忧，会产生极大的心理负担，进一步加重病情。因此，建议对睡眠障碍要重视，但不能过度担忧，静下心绪、变换思维，通过自身的修复能力调整睡眠节律。
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睡眠障碍是一种很常见的现象，但是往往被患者忽视。睡眠障碍可能会产生或者伴有很多疾病，具体如下：... 车锋│山西医科大学第二医院 2019/08/26播放(75915)
睡眠障碍是一种很常见的现象，但是往往被患者忽视。睡眠障碍可能会产生或者伴有很多疾病，具体如下：...
车锋│山西医科大学第二医院
2019/08/26播放(75915)
"睡眠障碍是很多躯体疾病和精神疾病的表现之一。研究发现心脑血管疾病、老年人痴呆、帕金森与睡眠障碍有明显关系，所以睡眠障碍如果不能及时的治疗，可以导致躯体疾病和精神疾病的进一步加重，危害患者的健康。同时失眠症如果不能及时得到治疗，可以导致焦虑、抑郁的发生，甚至可以出现器质性病变。"
晁志文│郑州大学第五附属医院
2018/04/08收听(76633)
"睡眠障碍大家都能理解，睡眠不好的情况下，会影响一些什么？至少会让工作效率下降、生活没有乐趣，做事的时候，有时候不知道在做什么。因为睡眠障碍在全世界或者我国，发病率都比较高，大概在百分之三十几以上，可能每个人在某一段时间都会出现一些睡眠上的问题。如果睡眠问题出现了睡眠不好，短时间的是调一调可能就好了。如果把这个过程当成了一个问题，麻烦就来了，会让心情不好，甚至影响整个的精神状态，小一点就一天到晚精力不够、烦躁，大一点就影响工作、生活，方方面面都开始觉得不如意了。"
邱俊│成都市第三人民医院
2018/05/22收听(78529)
睡眠障碍的危害具体如下：1、短期危害：可以导致第二天的嗜睡感，包括自主神经功能异... 李颖│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/06/20播放(90020)
睡眠障碍的危害具体如下：
1、短期危害：可以导致第二天的嗜睡感，包括自主神经功能异...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/06/20播放(90020)
临床上睡眠障碍比较常见，危害也比较大。但睡眠障碍是日积月累的影响，不是一时，...
岳培建│郑州大学第一附属医院
2023/04/25播放(57069)
睡眠障碍的危害有多种，但是根据人的体质不一样，它表现不同，因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶... 李艳│广东省中医院 2018/03/05播放(96073)
睡眠障碍的危害有多种，但是根据人的体质不一样，它表现不同，因为睡眠是身体休息和调节的一个必要阶...
李艳│广东省中医院
2018/03/05播放(96073)
睡眠障碍可引起多方面的伤害。首先，你如果睡眠时间短了或者你睡眠过程当中出现了异常的行为，除了影响你容易衰老以外，还可以导致你各种机能、功能的降低，还可以出现各种意想不到的伤害行为，睡眠障碍中可能会出现严重的并发症，比如睡眠不好会导致持续的高血压，会导致心率持续性的改变，出现严重的并发症，比如出现中风、脑出血，还有出现冠心病、心绞痛会严重影响人的寿命，以至于出现死亡的可能性会大大增加。
张昌勇│武汉市精神卫生中心
2017/10/17收听(63527)
绝大多数人一生甚至1/3的时间都在床上度过，睡眠对每个人都非常重要，好的睡眠对情绪或者身体影响... 孙兆明│烟台毓璜顶医院 2019/09/25播放(65652)
绝大多数人一生甚至1/3的时间都在床上度过，睡眠对每个人都非常重要，好的睡眠对情绪或者身体影响...
孙兆明│烟台毓璜顶医院
2019/09/25播放(65652)
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。 张昌勇│武汉市精神卫生中心 2017/10/12播放(53328)
睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现，也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。
2017/10/12播放(53328)
随着生活节奏的加快，越来越多的人出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒、无法保持睡眠，对长期睡眠障... 王雪梅│北京大学第三医院 2023/06/16播放(95542)
随着生活节奏的加快，越来越多的人出现睡眠障碍，表现为入睡困难、早醒、无法保持睡眠，对长期睡眠障...
王雪梅│北京大学第三医院
2023/06/16播放(95542)
"睡眠障碍一般分为两类，一类是睡眠量比较多，过度的增多，一般是有各种脑病、内分泌代谢障碍、代谢异常引起的嗜睡的症状，这类睡眠障碍的危害就是原发病的危害，需要积极的到医院进行检查，检查引起睡眠障碍的原因，积极的进行治疗。另一类是睡眠量不足引起的失眠，整夜的失眠或者是睡眠时间少于五个小时，表现为入睡困难、浅睡、容易醒，一般是外界环境因素引起的或者是躯体因素，疼痛、瘙痒、睡前喝浓茶这一类的睡眠障碍危害并不大，一般经过治疗以后可以治愈。"
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/20收听(16864)
睡眠障碍的危害很大，危及到各个方面。吃和睡是养生的基础，好的睡眠能带来更好的健康，心脏、血管、... 陈烜│太原市中心医院 2020/04/14播放(88339)
睡眠障碍的危害很大，危及到各个方面。吃和睡是养生的基础，好的睡眠能带来更好的健康，心脏、血管、...
陈烜│太原市中心医院
2020/04/14播放(88339)
睡眠障碍症的危害主要有以下几方面：1、影响精神功能和躯体功能，表现为白天记忆、注... 朱伟│无锡市精神卫生中心 2018/11/26播放(74990)
睡眠障碍症的危害主要有以下几方面：
1、影响精神功能和躯体功能，表现为白天记忆、注...
朱伟│无锡市精神卫生中心
2018/11/26播放(74990)
睡眠障碍症的危害如下：1、睡眠呼吸暂停综合征：此类患者通常伴随着低氧血症、心脏供... 高宇红│中国人民解放军总医院 2021/02/24播放(82964)
睡眠障碍症的危害如下：
1、睡眠呼吸暂停综合征：此类患者通常伴随着低氧血症、心脏供...
高宇红│中国人民解放军总医院
2021/02/24播放(82964)
睡眠障碍主要因为生活压力比较大以及不良生活习惯所导致。睡眠障碍有多种诱因，具体如下所述： 刘丽妮│湖南省脑科医院 2020/01/28播放(51938)
刘丽妮│湖南省脑科医院
2020/01/28播放(51938)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠... 刘卫花│海南省中医院 2019/08/28播放(52447)
睡眠障碍也叫失眠，中医称为不寐，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，表现为入睡困难、睡眠...
刘卫花│海南省中医院
2019/08/28播放(52447)
"一般短暂失眠不超过3个晚上，我们自己有一个自我调节机制，第三天和第四天就进入睡眠，而常常真正有睡眠障碍的时候，持续一段时间睡不好觉，比如入睡困难，常常上床之后30分钟还睡不着，心里特别烦。第二就是早醒，十一二点钟睡觉，两点四点之间常常就醒来了，而且醒来之后再也不能入睡。第三，睡眠浅，只要有点噪音或者响动，或者有一点什么事情自己就醒过来了，自己感觉没有睡好，第二天无精打采的。这里有个概念，从医学的角度叫睡眠障碍。从我们正常的角度，多数人都有过短暂的失眠。有时候不需要过度的用药干预。但是没有原因的持续3天或5天以上，或者是有时候一个月都睡眠质量不好，就需要医学干预了。"
刘破资│清华大学玉泉医院
2017/06/20收听(33364)
睡眠障碍是指睡眠的量的异常和睡眠质的异常，或者在睡眠时发生某些临床症状。比如睡眠减少或者睡眠增多，还有睡行症等等，其中以失眠症最为常见的。据调查显示，成年人出现睡眠障碍的比例高达35%，60岁以上的老年人57%会出现睡眠障碍。在一些城市2-6岁的儿童中，发生睡眠障碍的也占到27%-50%。此外孕妇在妊娠的末期，睡眠障碍的发生率也可以达到75%。而一些脑卒中、帕金森病、糖尿病以及精神病的患者也会出现不同程度的睡眠障碍，并且睡眠障碍中有55%的患者存在有不同的社会功能的障碍。出现睡眠障碍的原因主要有：第一、是生物学的原因，生物节律的改变、躯体的疾病、先天遗传因素、体温变化等等。第二、是心理社会原因，睡眠期待、不良的睡眠习惯、错误的认知。第三、是与应激和环境有关，生活应激，碰到生活中不太顺心的事情，或者环境的改变，也会引起睡眠的障碍。
郑琴│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/25收听(81037)
目前为止没有明确的定义，但是我可以告诉大家睡眠障碍就是我们人在睡觉过程当中出现的一系列的问题叫睡眠障碍。当然睡眠障碍，我们可以从它的分类，可以来判定他有没有睡眠障碍？比如睡眠的启动和维持障碍叫失眠障碍，然后白天过度的困倦叫嗜睡，还有我们睡眠与觉醒的节律障碍，叫睡眠觉醒障碍，还有睡眠过程当中出现异常的行为，叫夜游症，夜惊还有梦言、说梦话，这一类分类都笼统叫为睡眠障碍。
2017/10/17收听(69337)
睡眠障碍表现为如下几个方面：1、睡眠时间减少：睡眠时间＜6h；2、入睡困难... 许光│广东省第二人民医院 2018/04/16播放(98814)
睡眠障碍表现为如下几个方面：1、睡眠时间减少：睡眠时间＜6h；2、入睡困难...
许光│广东省第二人民医院
2018/04/16播放(98814)
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