武汉市中心医院
心血管内科
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心肌梗塞属于冠心病，其危险因素较多，包括不良生活方式，如熬夜、经常应酬、吸烟、酗酒，以及高血压、高血糖、高血脂等，均可导致冠心病的发生。年轻人生活压力大，经常熬夜、加班，容易出现胸闷，甚至冠心病、心肌梗死，应引起重视。保持健康的生活方式，关注自身健康，规律饮食，适当运动，预防疾病。
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"心肌梗塞的预防主要包括：1、控制血压， 一般收缩压要控制在140mmHg以下。 2、合理饮食，避免超重。要多吃蔬菜水果，防治高脂血症。避免加重或者减轻冠状动脉粥样硬化的状态，从而减少心肌梗死的发生几率。 3、戒烟。 4、积极治疗糖尿病等合并疾病。 5、保持平静的心情，避免发生长期的精神紧张，避免情绪过分激动。 6、积极参加体育锻炼，尤其是户外运动。心肌梗塞在发病急性期的一周之内应该卧床休息。开始的时候应该吃流食，保持大便的通畅，病情稳定之后可以逐渐恢复正常的饮食，并循序渐进的进行运动。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/03收听(41945)
"预防心肌梗塞，需要从预防冠状动脉粥样硬化做起，方法有：第一、减肥，体型偏胖的人要注意减肥，主要是通过控制饮食，天天加强体育锻炼，达到减肥的目的。第二、低盐、低脂饮食，平时做饭时注意少放油、少放盐，少吃肥肉、油炸食品、动物脑子等，含脂肪量比较高的食品，多吃水果、蔬菜。第三、戒烟、限酒，吸烟可以引起动脉硬化、冠心病，有抽烟习惯的病人必须戒烟，尽量少喝酒或者不喝酒。第四、保持心态平和，降低精神压力，熬夜、焦虑、压力大以及导致的睡眠不足都可以诱发，引起冠心病导致心肌梗塞，养成良好的生活习惯，降低压力，经常锻炼身体，有助于预防冠心病、心肌梗塞。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/26收听(97705)
心肌梗塞是个多因素的疾病，其发病主要是因为冠状动脉粥样硬化性狭窄闭塞所造成的心肌缺血、缺氧、坏... 李娜│中国人民解放军总医院第一附属医院 2019/08/09播放(50877)
心肌梗塞是个多因素的疾病，其发病主要是因为冠状动脉粥样硬化性狭窄闭塞所造成的心肌缺血、缺氧、坏...
李娜│中国人民解放军总医院第一附属医院
2019/08/09播放(50877)
"如果想要有效的预防心肌梗死，建议患者平日里一定要注意服用相关的预防性药物。如果患者存在动脉硬化，血管为轻度或者中度的狭窄，建议患者一定要服用阿司匹林以及他汀类的药物，他汀类的代表性药物有辛伐他汀、普伐他汀、瑞舒伐他汀等，以上这两种类型的药物要注意长期终身口服。除此之外，建议患者还可以口服倍他乐克、万爽力、单硝酸异山梨酯，这类药物也有助于预防动脉粥样硬化的进展。建议患者结合生活方式上的干预改善，比如要注意每日将食盐的摄入总量控制在6g以下，对于高胆固醇、高热量的食物，尽量不去食用。每日多吃新鲜的瓜果蔬菜，保持心情愉悦，规律作息，定期监测血压、心率，最好可以把血压控制在130\/80mmHg以下，心率控制在55-60次\/分，可以更好的预防心肌梗塞的发生。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/30收听(39045)
多种危险因素可引起心肌梗塞，如高血压、高血脂、高血糖、肥胖、缺乏运动、抽烟等因素均可导致血管发... 陈洁│浙江省中医院 2021/05/12播放(80462)
多种危险因素可引起心肌梗塞，如高血压、高血脂、高血糖、肥胖、缺乏运动、抽烟等因素均可导致血管发...
陈洁│浙江省中医院
2021/05/12播放(80462)
"预防心肌梗塞应该从平时做起，比如避免熬夜，避免不规律的饮食，低盐、低脂饮食以及戒烟限酒，还要保持好的情绪，平衡的心态也很重要。在预防过程中，每年的体检很重要，比如体检中发现血脂增高，原先患有冠心病的患者应该按时、按量遵照医生的指示坚持服药，比如阿托伐他汀、阿司匹林等药物，可有效降低心梗的发生。对于高脂血、高血压或者糖尿病的患者，应该积极治疗，因为糖尿病、高血压促进冠状动脉硬化、心肌梗塞发生的几率很高。注意生活中的情绪，情绪不宜受到突然刺激，对于激烈的情绪波动可导致血管收缩、心率加快而诱发心肌梗塞。关注天气变化，注意衣服加减要及时，注意保暖，注意大便的通畅，平时戒烟戒酒，生活做到规律且平衡。饮食营养应该搭配均衡，高盐、高脂的饮食不宜吃，辣的不应该多吃，多吃粗粮和蔬菜、水果，对于心肌梗塞的预防有积极的作用。"
王萌│保定市第一中医院
2019/06/04收听(40549)
"急性心肌梗死是一种严重危害人生命安全的急危重症，一般患者的活动量要小于平素未生病史的活动量，甚至有一些患者需卧床休息，因此，急性心肌梗死的患者需保持饮食清淡，避免大便秘结。因为运动量少的急性心肌梗死患者，胃肠道蠕动功能减弱，对食物的消化能力下降，经常会出现饱食、嗳气、腹胀、胃部胀满不适、大便秘结等消化道症状，也是腹气不通的一种表现。因此，对急性心肌梗死的患者建议饮食清淡，流质或者半流质、易于消化的食物，避免增加胃肠道的负担，减少便秘发生的次数。有必要时甚至需要应用一些通大便的药物，保持大便通畅，以免大便用力时增加心肌耗氧量，诱发心肌梗死的再发。 "
李慧│北京中医药大学东方医院
2020/06/28收听(15085)
关于年轻人心梗的前兆，年轻人有时因为平时没有查体，有的时候突然发生心肌梗塞。所以最重要的是要告... 刘美贞│北京大学人民医院 2018/09/19播放(99817)
关于年轻人心梗的前兆，年轻人有时因为平时没有查体，有的时候突然发生心肌梗塞。所以最重要的是要告...
刘美贞│北京大学人民医院
2018/09/19播放(99817)
"大部分年轻人在心肌梗塞之前没有任何前兆，有一部分年轻人在发生心肌梗塞之前，往往会有心肌缺血发作的症状，有可能会出现劳力性的心绞痛，也就是说在活动量加大的时候可能会有心前区的疼痛，而且发作比较频繁。另外，有可能在夜间休息状态下也会出现胸痛，还有些症状表现不典型，可能表现为心前区不适，出现背部疼痛、腹部疼痛、牙痛、颈部紧缩感。再就是出现心肌梗塞往往表现为持续性的胸痛，伴有大汗，一般情况下胸痛持续时间比较长，在20分钟以上，有烧灼感，常伴有恶心、呕吐、大汗，甚至呼吸困难的表现。查体会发现患者往往心率比较快，而且心音减弱。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/09/25收听(50711)
急性心梗主要发生机制是易损斑块破裂，诱发急性血栓形成，次要的就是斑块破裂和内膜损伤诱发持续性的... 陈功孝│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院 2020/03/17播放(52105)
急性心梗主要发生机制是易损斑块破裂，诱发急性血栓形成，次要的就是斑块破裂和内膜损伤诱发持续性的...
陈功孝│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2020/03/17播放(52105)
导致心肌梗塞的最常见原因是冠状动脉粥样硬化，通常是心脏自身供血的渠道，因各种原因引起阻塞，失去供血的心肌仍然继续工作，耗氧量不断增加，出现需氧和供氧的平衡失调，导致心肌细胞大面积的坏死。因此，年轻人主要心肌梗塞的原因，有心脏内的血液灌注量减少、心肌的供氧不足和心肌的耗氧增加。对于年轻人诱发因素常见如下：1、剧烈运动后会导致心肌细胞的后仰增多。2、过度疲劳、精神过度紧张、压力过大、休息睡眠不好，也会引起上述情况。3、饮食结构不好，如暴饮暴食或高盐、高脂、高糖饮食出现肥胖等情况。4、情绪剧烈波动，情绪激动也会出现上述情况发生。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/04/15收听(75113)
最近几年，有很多报道年轻人发生猝死的不幸事件。这些事件中，其中所占的几率最高的应该是急性心肌梗... 曾辉│北京大学第三医院 2019/06/19播放(50032)
最近几年，有很多报道年轻人发生猝死的不幸事件。这些事件中，其中所占的几率最高的应该是急性心肌梗...
曾辉│北京大学第三医院
2019/06/19播放(50032)
无论年轻人或者是年纪大的患者出现心肌梗死，典型症状都是心前区或者胸骨后的疼痛，通常出现的症状具... 周恒│武汉大学人民医院 2021/06/22播放(88150)
无论年轻人或者是年纪大的患者出现心肌梗死，典型症状都是心前区或者胸骨后的疼痛，通常出现的症状具...
周恒│武汉大学人民医院
2021/06/22播放(88150)
"目前心肌梗塞的趋势越来越年轻化，青年人心肌梗塞会有以下的几种前兆的症状，如果仔细回顾青年心肌梗死患者的临床表现，不难发现之前就发生过严重的、剧烈的、持续的胸痛，尤其是活动相关的胸痛，或者有严重的头晕、头疼、双眼发黑，甚至会晕倒。不仅如此，还会感觉心前区不适，包括心前区的压榨感、心跳的紊乱、心脏有不自主的快速收缩，症状加重时还会出现面部苍白、大汗。这一系列症状都可能提示心脏即将出现严重问题，有上述症状的年轻人要第一时间到心内科门诊或者急诊科就诊。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/22收听(80862)
年轻人群如果出现肥胖，同时患有高血压或者糖尿病的基础疾病，表现出胸闷、胸痛或者心慌、气紧，甚至... 罗毓萍│成都市第六人民医院 2019/07/15播放(97498)
年轻人群如果出现肥胖，同时患有高血压或者糖尿病的基础疾病，表现出胸闷、胸痛或者心慌、气紧，甚至...
罗毓萍│成都市第六人民医院
2019/07/15播放(97498)
"年轻人出现心肌梗塞，可突然出现心前区疼痛，且疼痛非常剧烈，可持续20分钟以上不缓解，疼痛一般会伴有憋闷感，像一块大石头压在身上一样，伴有压榨感，同时伴有濒死感，患者感觉像要死掉一样，并伴有大汗。此外，还会伴有其他部位的放散，比如会向左侧肩膀和手臂放散，有些向后背放散，有些向脖子、牙齿、耳朵放散，也有一些患者向胃肠道放散等。如果出现上述明显的症状，多提示存在急性心肌梗死，建议积极治疗。很多患急性心肌梗死者可能还会同时出现恶性心律失常，尤其是出现前壁心肌梗死，导致心脏传导系统异常，患者可能会出现心室纤颤，也就是室颤，心跳会突然停掉，意识也会突然丧失，出现两次发作，呼吸会马上停止。另外，如果急性心肌梗死持续时间比较长，心脏坏死面积也比较大，会导致心力衰竭，出现呼吸困难、憋闷、乏力、双下肢浮肿等。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/23收听(65577)
心肌梗塞是一种临床急症，起病较急，临床表现为突发胸痛、憋闷，同时伴有大汗等多种症状。有时还可表... 任楼生│临汾市中心医院 2018/07/20播放(51839)
心肌梗塞是一种临床急症，起病较急，临床表现为突发胸痛、憋闷，同时伴有大汗等多种症状。有时还可表...
任楼生│临汾市中心医院
2018/07/20播放(51839)
"预防心肌梗塞，是冠心病二级预防的主要目的。心肌梗塞的预防主要从以下几个方面进行。1、饮食方面要低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄、肥肉，不要吸烟、饮酒。2、要适当运动、控制体重，避免肥胖。3、要从危险因素控制入手，控制好血脂、血压、血糖等危险因素，可以减少心肌梗塞的发生。4、使用药物，常用的有抗血小板药物、他汀类药物口服，抑制血小板聚集，促进斑块的消退。通过上述措施坚持下来，对预防心肌梗塞的发生是很有帮助的。"
刘祥礼│日照市中医医院
2019/07/16收听(50153)
预防心肌梗死猝死，要给予心肌梗死早期的治疗，在时间窗内必要时要给予溶栓治疗。另外可进行内科的介入治疗或者外科的冠状动脉旁路移植术，对于急性心肌梗死，在缺血期容易出现室性早搏、室性心动过速乃至室颤，而导致猝死。要注意电解质的紊乱，给予补钾、补镁等治疗来稳定心电活动，另外可给予胺碘酮等抗心律失常的药物治疗，对于急性心肌梗死，积极的冠状动脉再灌注治疗是根本。在急性心肌梗死急性期内要注意相关并发症的预防，避免心脏破裂等情况的发生，要嘱患者避免劳累，在72小时内绝对卧床休息，72小时后才可逐渐的少量活动。
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/03收听(65888)
"谈到预防心肌梗死的方法，首先要知道什么是心肌梗死。心肌梗死目前按照最新的全球定义指南，一共分为四种，最常见的是第一种类型，是由冠脉原发性病变引起的心肌急性坏死。冠脉的原发性病变最常见的是冠状动脉粥样硬化，导致斑块的形成、管腔的狭窄，同时如果冠脉血管存在血管炎症反应，或者冠脉血管存在痉挛，以上因素都会导致急性心肌梗死的发生。对于最常见的冠状动脉粥样硬化形成导致的心肌梗死的发生，主要的预防方法：首先是生活、饮食的治疗方案；其次是严格的、积极的控制血糖、血脂、血压在理想的范围，同时评估患者是否为冠脉病变的高发人群，以确定患者是否有服用阿司匹林的适应症。"
李锦爽│宿迁市人民医院
2019/05/09收听(57177)
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