引起黄斑病变的原因主要有：

1、遗传史或家族史阳性；

2、不良生活习惯，如抽烟、喝酒、熬夜、长时间玩手机、偏食等；

3、糖尿病、高血压、高血脂等诱发黄斑病变；

4、紫外线及蓝光污染、频繁使用发泡性饭盒等；

5、激光玩具可导致黄斑变性；

6、精神压力大。