中风后遗症的预防措施包括：

1、密切监测血压、血脂等指标；

2、平时可以对大椎穴、足三里、悬钟穴等穴位进行叩击、按摩或艾灸；

3、中风后遗症患者身体较虚弱，脾胃功能运化失常，所以应多食健脾补肾、祛痰利湿的食物，如山药、芡实；

4、避免暴饮暴食及进食生冷食物，以免引起腹胀的症状；

5、保持心情舒畅，积极进行功能锻炼。