心肌梗死的预防方法如下：

1、按时服药、定期检查，避免诱发因素；

2、保持大便通畅，多食果蔬，必要时使用开塞露；

3、坚持适度的体育锻炼，保持情绪稳定，戒烟限酒；

4、心绞痛突然加重，含服硝酸甘油不能缓解，应立即到医院检查、诊断，调整用药。对于既往未发作心绞痛的患者，突然出现长时间的心绞痛，应引起重视，及时到医院就诊，避免心肌梗死的急性发作。

具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。