脊髓损伤肌张力高的缓解办法如下：

1、按摩：包括擦法和揉法；

2、红外线治疗；

3、温针疗法；

4、站立训练；

5、抗痉挛体位；

6、药物治疗：替扎尼定、巴氯芬等西药和活血化瘀、舒经通络的中药；

7、艾灸。

具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。