如何减少胆结石的发生

梁帅
副主任医师

中南大学湘雅医院

胰胆外科

如何减少胆结石的发生

2021-07-20 18:34播放 :

手机浏览

视频内容

胆结石分为胆囊结石和胆管结石，主要通过饮食预防，应尽量减少摄入高脂肪类、酒精类、动物内脏类食物，降低血液中血脂水平，多食用蔬菜和水果。通过采取上述措施可以大幅度减少胆囊结石的发生。

比较重要的一点是早上需吃早餐，大部分人群由于生活习惯并不吃早餐，导致胆囊中的胆汁不能得到有效排出。长期以往，胆囊中的胆汁淤积在胆囊，可以导致胆囊中胆汁的胆固醇沉积，附着在胆囊壁，长期以往则会形成胆囊结石。因此，通过健康饮食和有规律的进食可以减少胆囊结石的发生。

合理饮食可以减少哪些癌症的发生

合理的饮食可以减少许多种癌症的发生，具体体现在以下几个方面：第一、食道癌，患者喜欢吃热或烫的食物，以及吃一些腌制的食品，会引起食道癌的发生。第二、结直肠癌，患者喜欢吃高热量、高脂肪的饮食，与缺乏富含维生素或粗纤维的食物有一定的关系。第三、胃癌，与患者吃熏烤类以及富含亚硝酸类的食品有一定的相关性，例如酸菜、腊肉以及熏烤类的食品。第四、肝癌，与患者吃含黄曲霉菌相关的食物有一定的相关性，例如发霉的大米、谷类或花生等食品。第五、口腔癌、喉癌、甲状腺癌等也与不良的饮食生活习惯有一定的关系，例如吸烟、酗酒、缺碘等都有一定的相关性。因此建议患者一定要合理饮食，减少癌症的发生。

语音时长02:10''

仲丽丽│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/10/28收听(88412)

咖啡减少肝癌的发生

目前咖啡对保护肝脏的机制尚未完全明确，推测可能与降低肝酶(谷丙转氨酶、谷酰转氨酶、谷草转氨酶)、延缓肝病的进展有关。同时，咖啡还可以降低胰岛素抵抗，提高葡萄糖...

谭友文│镇江市传染病医院

2018/06/05阅读(43748)

怎样才能减少输卵管疾病的发生？

输卵管位于女性的盆腔内，在子宫左、右输卵管各一，为一对细长而弯曲的管子，位于子宫阔韧带的上缘，内侧与宫角相连通，外端游离，与卵巢接近，全长为8-15cm。输卵...

郑瑞君│河南省中医院

2017/07/11阅读(53592)

早期干预可以预防和减少、减轻脑瘫的发生

人的大脑有左右两个大脑半球，中间有神经纤维联结在一起。1981年，加利福尼亚大学斯佩里教授对左右脑功能不同的研究获得诺贝尔奖。根据《右脑与创造》一书的说明，左...

刘艳霞│北京市怀柔区妇幼保健院

2017/07/06阅读(45581)

吃维生素C可以减少鼻炎发生吗

"维生素C是可以减少患者鼻炎的发生的，因为平时多吃维生素C能够增强自身的免疫能力，可以适当的吃维生素C咀嚼片，也可以考虑吃新鲜的水果，比如西瓜、猕猴桃、柚子都含有丰富的内生素C，患者保证身体抵抗能力之后，鼻炎发生的几率就会明显降低，患者也可以适当的锻炼身体，提高免疫能力。鼻炎的患者最好是避免感冒，因为感冒之后症状可能就会加重，可以考虑喷用盐酸氮卓斯汀鼻痛剂、盐酸麻黄碱滴鼻液来减轻鼻塞的症状，必要的时候可以考虑到医院进一步就诊，以免耽误患者的病情。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2020/01/06收听(27282)

早期干预可以预防和减少、减轻脑瘫的发生

左脑真正承担语言开始于5岁左右。5岁以前，损伤任一侧大脑，还不至于造成语言能力的永久性丧失。但当脑成熟和高级语言能力发展后，左脑损伤永久性语言的趋势会扩大。成...

刘艳霞│北京市怀柔区妇幼保健院

2017/06/29阅读(21236)

只与一个性伴发生性行为可以减少艾滋病的传播吗

"只与一个性伴发生性行为，可以减少艾滋病的传播。因为性传播的途径，是目前艾滋病传播非常重要的方式。很多人都是因为与艾滋病患者发生了性行为，而被传染上的艾滋病。如果这个人并不是单一性伴侣的人，很可能与其他的人再发生性关系，从而将艾滋病毒传染给其他的人。如果这个人只有一个性伴侣，艾滋病传染到自己截止，不会再传染给其他人。如果双方的性伴侣都是唯一的，在没有感染艾滋病毒的情况下，艾滋病毒就不会传染给他们，从而让这两个人也不会成为艾滋病通过性传播途径中的一环。"

语音时长01:11''

历见伟│日照市中医医院

2019/07/05收听(33771)

只与一个性伴发生性行为可以减少艾滋病的传播吗

"固定性伴侣确实可以减少艾滋病的传染，但是如果只有一方固定性伴侣，另一方如果没有固定，也不能避免艾滋病的传染，所以真正避免艾滋病传染，其实最重要的就是严格避免高危性行为。第一、固定性伴侣，双方都固定性伴侣，而且一定要采取安全套来保护自己。第二、预防艾滋病的传染，患者还需要做到一定不能去不正规的医疗机构，做一些侵入性操作，比如纹身、美容、拔牙、流产手术，一定要去正规的医院来进行。第三、一定要严格杜绝吸毒行为的发生，因为有很多感染艾滋病的人，是由于进行混合静脉吸毒的行为，才会导致传染。"

语音时长01:12''

闫素│日照市中医医院

2019/04/23收听(75125)

“中午不睡，下午崩溃”，午睡会减少心血管疾病的发生...

“春困秋乏夏打盹”，天气闷热，会让人昏昏欲睡，很多人有午睡的习惯。是不是要在中午“小睡一会”，长久以来就有很大的争议。一部分人认为午睡完全没有必要。而另一部分...

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/04/01阅读(4841)

为什么奶水突然减少

"孕期如果突然出现奶量的减少：1、有可能是因为哺乳期母亲情绪波动所导致，如果在哺乳期出现了抑郁、情绪焦虑等情况则有可能会影响哺乳，会使乳汁减少。2、有可能是在孕期发生了再次怀孕，再次怀孕之后有可能会使乳汁明显减少。3、有可能是因为哺乳期的母亲恢复了正常的工作，在工作期间不能够按时哺乳，并且不能够形成哺乳的反馈，所以就有可能会导致乳汁减少。如果出现了这种情况，及时进行相关的检查明确乳汁减少的原因并给予相关的处理。"

语音时长01:15''

单莉莉│北部战区总医院

2020/01/10收听(91764)

羊水为什么会减少

"引起羊水过少的原因通常与羊水产生的量减少，或者是羊水外漏有关。常见的原因有胎儿畸形，如果胎儿有泌尿系统结构畸形，有可能造成排尿减少引起羊水过少，胎盘功能减退，当过期妊娠或者是胎盘功能减退时，有可能会导致羊水量减少。还有母体病因导致羊水减少，比如孕妇有高血压或者是孕妇有脱水的情况，都有可能导致羊水过少。羊水外漏一般与胎膜早破有关，破膜后因为羊水外漏也可能发生羊水减少。"

语音时长01:10''

邹娜│九江市妇幼保健院

2019/03/25收听(62277)

为什么血小板会减少

"血小板减少就是指外周血中血小板的数量低于正常范围，一般情况下，血小板减少有两大类原因，第一类原因就是血小板生成减少，第二类原因就是血小板破坏过多，血小板生成减少，可见于多种疾病，其中临床上最常见的一种疾病就是再生障碍性贫血。由于骨髓造血功能衰竭，巨核细胞不能正常的增殖分裂，就出现了血小板数量减少的情况。其次，急性白血病，骨髓增生异常综合征，多发性骨髓瘤等患者，由于骨髓造血微环境遭到破坏，也会出现血小板数量减少的情况，血小板数量超破坏过多，最常见的原因就是免疫性血小板减少症。由于机体免疫平衡紊乱，产生了针对自身血小板的抗体，导致血小板过多破坏，也会出现血小板数量减少的情况。"

语音时长01:11''

刘加强│日照市人民医院

2019/04/30收听(41011)

怎么减少做梦

"做梦是人睡眠的正常生理组成部分，一晚上的睡眠是两个阶段组成，其中一个阶段就是做梦。实际上做梦是对白天所学到的知识，接触到的事情进行整合、巩固、记忆的过程，所以年轻人、小孩做梦多，老年人做梦少，是自然规律。但是有的时候也经常觉得一晚上都在做梦，没有睡好，白天起来非常疲劳，往往可能是由于白天过度紧张、焦虑导致。如果偶尔出现1-2次或者是几次，可以看一下，观察自己白天是不是有什么事情了，比如有的时候要考试了往往做梦多，受到什么精神压力做梦多。如果持续时间长了，3-4周以上需要去医院看一看，可能是不是合并有一定程度焦虑状态，可以让大夫进行干扰。"

语音时长01:51''

国红│北京医院

2020/11/04收听(41542)

如何减少尿酸

"尿酸是因为嘌呤类物质在体内代谢后产生的，过高的血尿酸有诱发痛风以及尿酸性结石的可能，需要积极使用相关手段来降低血尿酸。要积极控制饮食，比如不要饮酒、不要吃含嘌呤过高的食物，比如肉汤、海鲜制品、动物内脏、肉馅等。此外要注意多饮水，保证每天的小便量达到2000ml以上，以达到促进尿酸排泄的目的。如果通过饮食无法将血尿酸控制在比较好的水平，可以考虑使用降尿酸的药物进行治疗。降尿酸的药物分为促进尿酸排泄和抑制尿酸生成，可以进行血尿酸以及24小时尿的尿酸检测，根据具体数值来选择合适的药物进行治疗。"

语音时长01:08''

韩志峰│枣庄矿业集团中心医院

2019/11/12收听(38936)

褪黑素为什么会减少

"褪黑素减少一般跟睡眠习惯、睡眠时间或者睡眠质量有关系，通常情况下褪黑素如果是在夜间黑暗的环境当中，它的分泌是正常的10倍以上，但是很多人到了晚上反而不睡觉，这个时候开着台灯，或者开着灯在做事情。这个时候该分泌褪黑素的时候不能分泌，跟白天一样它的分泌量就会大大减少，从而导致褪黑素减少。还有些人睡觉喜欢开着灯睡觉，也会造成褪黑素的分泌减少，跟睡眠习惯有关系，还有些人喜欢很晚睡觉，通宵达旦，晚上不睡觉，白天睡觉，也会导致褪黑素的分泌减少。"

语音时长01:19''

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/12/28收听(96300)

03:02

如何减少面瘫后遗症

面瘫主要指外周围性面瘫，也叫急性面神经炎引起的后遗症。首先，一旦犯病，尽量在24小时内及时到医...

赵源│四川省医学科学院·四川省人民医院

2018/10/12播放(70397)

怎么可以减少近视

"为了减少近视的发生，要从病因着手，引起近视发生的病因通常包括两种：第一个是先天遗传性的因素，这种情况引起的近视又叫做病理性近视；第二个是后天不良用眼习惯。对于先天遗传因素引起的近视，目前没有办法去控制或者预防，所以只能从后天用眼习惯做起，这是可防可控的。为了减少近视的发生，在平时一定要保持正确的用眼习惯，尽量减少长时间近距离用眼的机会，减少使用电脑、手机这类电子产品的时间，平时没事的时候需要适当增加户外时间。这些方法都可以有效预防近视的发生发展。"

语音时长01:12''

张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/24收听(13160)

尿量突然减少

"尿量突然减少，需要到医院进一步检查来明确，可能的原因：1、急性肾功能衰竭。常见于肾前性、或者肾性的因素，出现肾脏灌注不足而导致滤过率突然下降，或者并发肾小球肾炎、急性肾炎等，而导致肾小球滤过率下降，产生尿量减少。需要统计24小时的尿量，并行肾功能检查，来进一步评估肾损害的程度。2、肾后性梗阻、双侧输尿管结石、前列腺增生症、尿道结石等疾病，导致尿路梗阻，肾脏产生的尿液无法排出体外，潴留在体内，故而会产生尿量急剧减少。并且多伴有梗阻部位的疼痛，如腰痛、腹痛，尿道内疼痛。需要进一步行泌尿系统B超来进行检查。3、脱水、水分不足。如夏季炎热，水分丢失过多或者中暑，或者饮水较少而导致肾脏滤过减少，尿量减少，此时全天24小时尿量一般不少于400ml。需要适当多饮水，补充体液，观察尿量是否增加。但如多饮水、补充水分等，尿量并无增加，则需要及时到医院去检查。"

语音时长01:44''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/07/20收听(29468)

01:44

皱纹怎么减少

随着年龄增长，体内水分消失，女性脸部出现皱纹，导致看起来比实际年龄显老。患者想要减少皱纹，要明...

邓健│广东省人民医院

2021/06/28播放(67957)

02:56

如何减少白发

患者想要减少白头发，需注意生活调理，生活尽量规律、不要熬夜、保证充分睡眠，患者还需精神放松、心...

汪晨│中日友好医院

2021/09/07播放(77571)

胆结石泥沙样会癌变吗

武汉协和医院　张勇

播放次数：3.32万

01:47

胆结石患者怎么检查

山东省立医院　咸国哲

播放次数：2.25万

01:40

胆结石术后能吃什么水果

湘雅医院　梁帅

播放次数：1.66万

01:50

胆结石有遗传吗

北大人民医院　王东

播放次数：7.57万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫113次

如何减少胆结石的发生

视频内容

相关推荐

合理饮食可以减少哪些癌症的发生

咖啡减少肝癌的发生

怎样才能减少输卵管疾病的发生？

早期干预可以预防和减少、减轻脑瘫的发生

吃维生素C可以减少鼻炎发生吗

早期干预可以预防和减少、减轻脑瘫的发生

只与一个性伴发生性行为可以减少艾滋病的传播吗

只与一个性伴发生性行为可以减少艾滋病的传播吗

“中午不睡，下午崩溃”，午睡会减少心血管疾病的发生...

为什么奶水突然减少

羊水为什么会减少

为什么血小板会减少

怎么减少做梦

如何减少尿酸

褪黑素为什么会减少

如何减少面瘫后遗症

怎么可以减少近视

尿量突然减少

皱纹怎么减少

如何减少白发

相关视频

胆结石泥沙样会癌变吗

胆结石患者怎么检查

胆结石术后能吃什么水果

胆结石有遗传吗

医生作品更多