孕妇血压低怎么办吃什么好得快

2023-05-09 13:57播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

孕妇血压低时,首先要看低血压对于孕妇有没有影响。很多人会发现孕早期大部分孕妇血压会偏低,一个是因为孕早期营养状态由于早孕反应比较厉害,可能就没有之前好,导致血压偏低。

这种情况主要看孕妇自己有没有乏力、头晕情况,如果有这些症状,最主要的是适当的增加营养,比如孕妇能吃什么就尽量去补充,每天要保证一定的蛋白质摄入。比如可以喝一点孕妇的奶粉,孕妇吃不了太多主食,平时日常饮食可以用补充孕妇奶粉,来补充基本的能量、营养。

另外补充一些多种维生素、微量元素,同时也可以吃点红枣、阿胶,能改善贫血的症状,因为很多孕妇在早期还会有贫血的发生。

孕妇还要适当锻炼,因为锻炼其实对于血压有一个双向调节的作用,有利于提升血压。另外要保证孕妇夜间的睡眠的状态,如果在孕早期睡得不好,可以白天的时候适当再补充一些睡眠。

整体就是说既要有营养,又要注意休息、要注意运动,这样对于血压管理有好处。

分享:

51

相关推荐

01:41

孕妇血压低吃什么能补正常

伍绍文首都医科大学北京妇产医院

2023/04/19播放(55980)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫245

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved