成人正常心率是60-100次/分，绝大多数人心跳在60-100次/分范围里，50次/分以上或者110次/分以下也可以为正常心率，但低于60次/分叫心动过缓，大于100次/分叫心动过速。

正常心率包括速率和节律，正常人心跳节律规整，每次间歇时间一样。心电图诊断窦性心律不齐，是因为人的正常心律是窦性，如果窦性心律不齐不要紧张，稍微不齐属于正常。

如果是非常不齐，或者心跳非常慢，比如50次/分以下，或者110次/分以上，或者更快，甚至150次/分以上，可能是心率出现问题，应该到医院做心电图进一步检查。