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    心脑血管疾病的饮食注意事项
    2023-11-25 06:20:53播放-
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    心脑血管疾病的饮食注意事项
    02:03
    视频内容

    心脑血管疾病患者多存在高血压、高脂血症以及糖尿病等基础疾病。因此,饮食注意事项如下:
    1、低盐饮食:食盐摄入量与血压成正相关,控制食盐摄入量,每天不超过6g,血压可得到明显改善;
    2、低脂饮食:高脂血症患者多喜食肥甘厚腻,如肥肉、动物内脏等,建议少量食用或禁食;
    3、低糖饮食:淀粉易转化成糖原,参与糖代谢,建议少食米饭、馒头等高淀粉食物,增加富含纤维、饱食感强的食物,如黄瓜、芹菜等蔬菜。

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