软组织损伤的患者通过系统的康复治疗，可以达到非常良好的治疗效果。软组织损伤的治疗方法因人而异：

1、早期的患者应给予制动、加压包扎、肌效贴、中频、音频、超短波等治疗；

2、中期的患者应进行周围肌肉力量训练、关节活动训练、关节稳定训练及本体感觉训练。

3、患者应注意均衡饮食，多吃水果蔬菜，少吃不易消化芋头、糯米等食物。