如何缩短分娩时的产程

2018-04-14 14:05播放 :

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缩短分娩产程可从以下因素入手:

1、胎儿因素:胎儿较小时,产程可能会较短;

2、产道因素:产道正常,则产程一般也正常;

3、产力因素:子宫收缩力好或宫颈发育欠佳,产程可能会较快;

4、精神心理因素:意识坚定,则产程一般正常; 

5、产妇年龄:年龄较大,则分娩时间较长;

6、肌肉力量:肌肉收缩有力,产程推进较快;

7、孕产次数:经产妇的产程,明显比初产妇短。

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初产妇的产程

"初产妇的产程一般分为三个阶段,主要有以下几种情况:1、第一产程:又称为宫颈扩张期,从间隔5-6分钟的规律宫缩开始计算,到宫颈口开全的时间。初产妇因为宫颈比较紧,所以扩张比较慢。初产妇的第一产程平均大概需要11-12个小时左右。而经产妇会快一些,一般6-8小时。2、第二产程:又称为胎儿娩出期,从宫颈口开全到胎儿娩出,初产妇需要1-2个小时,而经产妇一般半个小时左右就可以完成。3、第三产程:又叫做胎盘娩出期,是胎儿娩出以后到胎盘娩出,大概需要5-15分钟,通常第三产程不应该超过30分钟。初产妇总的产程又叫做全部的分娩过程,是从规律宫缩开始,到胎儿胎盘娩出结束,所以,初产妇的产程是相对长一些。产程中要有一定的注意事项,特别是比较漫长的第一产程,第一产程产妇的腹痛感最强。所以最重要的要保持平静,储存体力,树立信心,一般第一产程的孕妇不需要做特别护理,在宫缩的间歇可以分散一下注意力,和亲人说说话,吃一点东西补充体力,镇痛分娩主要是在第一产程进行镇痛,可以大大缓解初产妇的疼痛感。初产妇一定要坚定顺利生产的信心,同时在镇痛分娩下,可以运用腹部呼吸法来减轻腹部的不适,让身体完全放松起来。具体的做法就是孕妇可以采取任何姿势,以左侧卧位最佳,鼻子深吸气,等腹部膨胀到最大,再用嘴巴缓慢的呼气。镇痛分娩再加上这种呼吸法,对分娩整个过程来说,孕产妇要积极配合大夫,这样才能达到顺产的效果。"

语音时长03:12''

于荣首都医科大学宣武医院

2023/03/22收听(91943)

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