距骨骨软骨损伤移植技术，即自体软骨移植，从自身其他关节，比如膝关节，取正常软骨，填充到距骨损伤区，代替病变的软骨。这种移植方式和微骨折术后纤维软骨相比，效果更好、更持久。对活动要求较高的年轻人是较好的选择。移植到踝关节后，症状缓解，但可能对膝关节产生供区损伤，术后可出现膝关节肿胀和疼痛。踝关节的距骨骨软骨损伤直径＞15mm，需采用自体软骨移植。