广东省第二人民医院
创伤显微外科
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肘关节骨折康复大约需要3-4个月的时间，肘关节手术后功能康复应尽早锻炼，若锻炼较晚，会出现关节强直、僵硬、创伤性关节炎、创伤性骨化肌炎、肌肉萎缩等问题，患者可口服吲哚美辛，减少创伤性肌萎缩、肌炎症状。患者功能恢复必须通过功能康复师的帮助，还应遵从手术医生医嘱，比如骨折比较碎，没有牢靠的固定，应先暂时固定后再进行功能康复锻炼等。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。
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"肘关节骨折术后的康复练习，包括关节的功能练习和肌肉的功能练习。在关节骨折术后可以早期被动行关节的活动，在术后的2-3天之内被动给予患者关节活动，对于患者以后的关节康复是有至关重要的作用的。另外，早期的被动活动可以适当地增加肌肉力量的训练，这都是对患者有帮助的。早期应该在换药时或者是其他的方式给予患者采取被动的肘关节屈伸，而防止关节的僵硬和粘连。另外，主动的练习肌肉力量，比如适当抬胳膊或者是适当抬举哑铃以及握拳等方式，都是可以增加局部肌肉力量，防止形成深静脉血栓和肌肉萎缩。"
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2020/03/05收听(46514)
肘关节的康复训练一般遵循骨折康复的四个时期，具体如下：1、急性肿胀期：以消除肿胀... 赖秋雨│海南省人民医院 2021/03/09播放(88909)
肘关节的康复训练一般遵循骨折康复的四个时期，具体如下：
1、急性肿胀期：以消除肿胀...
赖秋雨│海南省人民医院
2021/03/09播放(88909)
肘关节骨折以后愈合一般是在6-8周，任何骨折包括肘关节骨折需要1.5-2个月左右实现骨折愈合。... 薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院 2020/08/24播放(61503)
肘关节骨折以后愈合一般是在6-8周，任何骨折包括肘关节骨折需要1.5-2个月左右实现骨折愈合。...
薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院
2020/08/24播放(61503)
肘关节的康复治疗有四个分期，具体如下：1、急性肿胀期：通常在损伤或术后2周，由于... 赖秋雨│海南省人民医院 2021/03/09播放(83790)
肘关节的康复治疗有四个分期，具体如下：
1、急性肿胀期：通常在损伤或术后2周，由于...
2021/03/09播放(83790)
肘关节骨折后伸直是根据手关节内固定及骨折类型等决定，若有坚强内固定，手术后一周或更早，让患者被... 祝李霖│广东省第二人民医院 2018/04/23播放(78230)
肘关节骨折后伸直是根据手关节内固定及骨折类型等决定，若有坚强内固定，手术后一周或更早，让患者被...
祝李霖│广东省第二人民医院
2018/04/23播放(78230)
"肘关节骨折后3周即可进行功能锻炼，应尽量在骨折后6周达到肘关节伸直目的。肘关节骨折通常预后较差，牵扯骨折愈合以及功能恢复情况。如果骨折固定后，早期一般建议相对固定和制动，让骨折先达到纤维粘连的相对稳定情况后再进行功能锻炼。一般情况下如果肘关节骨折后，骨折无移位，打石膏或肢具固定3周后应尽快进行肘关节功能锻炼。否则超过3周以后再进行功能锻炼，可能肘关节存在伸不直、打不了弯、功能受限等情况。因此，肘关节骨折3周后如果采取保守治疗，应该再坚持功能锻炼，练到6周时，尽量使肘关节伸直，再练习打弯。如果手术后，手术固定较牢固，一般手术结束后不一定需戴石膏，早期即可开始进行功能锻炼。一般3周内尽量达到伸直状态，超过3周后再训练可能影响肘关节功能恢复。一般情况下如骨折采取手术治疗，术后6周即需完全伸直，6周以后，则功能难以恢复。建议肘关节骨折患者及时到骨科就诊，在专业医生指导下积极进行康复训练，后期要加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以拉开肘关节周围的粘连、挛缩组织，从而恢复正常的肘关节屈伸功能。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/13收听(10199)
"肘关节骨折一般较好恢复，因为肘关节周围绝大多数的骨质都属于松质骨范畴，血液循环相对较好，骨折相对较好愈合。无论是保守治疗还是手术治疗，在三个月左右骨折都会较好的达到骨性愈合，如果时间略延长，半年之内也都能达到骨性愈合。但是肘关节骨折虽然较好恢复，肘关节的功能却不容易恢复，肘关节骨折之后如果不经过适当的功能锻炼，很容易导致关节僵硬。所以，在肘关节骨折治疗同时，一定要加强关节的功能锻炼，尽量好的恢复肘关节功能，避免关节僵硬的产生。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/12/25收听(24677)
"正常的情况下，肘关节的骨折如果是没有错位的情况下，一般可以选择严格的石膏固定一个半月左右就可以了。如果是明显的错位，就需要积极手术治疗，因为肘关节属于关节内的骨折，需要解剖复位，否则就会影响将来的活动功能。一般石膏固定一个半月左右，然后开始烫洗，加强关节的屈伸活动来恢复正常功能就可以了。但是可能由于长时间不活动，关节会僵硬，锻炼的时候不能怕痛，最好让家人帮助一下，把关节屈伸活动到疼痛的程度坚持一会，不能怕痛，这样它有效果，一般很快就会伸直的。"
程斌│济南市中西医结合医院
2017/10/23收听(95486)
"肘关节出现骨折，如果是石膏外固定，要进行肘关节伸直，通常要等到骨折后4-6周的时间，去医院骨科拍片复查看骨折断端的骨折线是否模糊、是否达到临床初步愈合的状态。如果已经初步愈合可以拆除石膏，进行肘关节的伸直功能锻炼。如果是肘关节骨折之后手术切开复位内固定，应当在手术之后3-5天的时间，等到骨折周围软组织炎性水肿减轻或者消除之后，疼痛感不再明显，可以进行伸直功能锻炼。如果不进行伸直功能锻炼，时间长久导致肘关节周围的软组织出现粘连或者纤维强直，再进行肘关节伸直会非常困难。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/02/27收听(92417)
肘关节骨折一般对于肘关节的屈伸和旋转功能影响比较大，所以一定要采取合适的治疗方法，争取解剖复位... 纪泉│北京医院 2023/05/11播放(56617)
肘关节骨折一般对于肘关节的屈伸和旋转功能影响比较大，所以一定要采取合适的治疗方法，争取解剖复位...
纪泉│北京医院
2023/05/11播放(56617)
"肘关节骨折后要依据骨折固定程度、骨折稳定程度来进行康复锻炼。如果行手术治疗，骨折比较稳定时可以早期进行肘关节的康复训练，比如术后2-3天之内可以被动行关节的屈伸运动，以及主动行关节周围肌肉的力量练习，防止形成深静脉血栓。如果肘关节骨折后进行石膏外固定需要制动6周左右，根据骨折的愈合情况才可以进行康复练习。一般情况下，骨折固定6周左右肘关节都会有一部分僵直。所以涉及到关节部位的骨折，采取手术治疗比保守治疗后做功能锻炼要早，也就是骨折后康复的更早。"
2020/03/04收听(43874)
"在急诊很多患者是因为外伤而前来就诊，经过了查体以及必要的影像学检查之后，发现患者出现了骨折，患者就比较关心骨折多久可以康复，其实骨折多久可以康复一定是取决于发生骨折的部位，以及当时骨折的具体程度而进行判断的。在非负重的部位，比如上肢手指如果出现了轻微的骨折，甚至骨裂，可能通过休息3-4周，甚至需要固定之后，骨折就基本上愈合了，症状就可以消失了，如果再复查片子发现没有任何骨折的迹象，就完全康复了。如果骨折出现在下肢的负重关节，比如髋关节，就是股骨径如果发生了骨折，如果移位比较明显，单纯靠保守治疗可能达不到缓解的目的，甚至要做关节置换手术，才能彻底重建关节的稳定性，这个时候恢复可能就以月来计算。骨折多久可以康复一定是取决于骨折的部位、骨折的程度，甚至还要取决于患者出现骨折之后采取的治疗，恢复过程当中是不是出现其他的情况而决定，比如在恢复过程当中，是不是有骨折不愈合或者感染的情况，因此要因人而异才能判断骨折多久可以康复。"
李晔│北京协和医院
2020/04/12收听(89952)
骨折后要尽快进行康复锻炼，这样可以预防骨折长期制动导致的关节僵硬和肌肉萎缩，还可以预防长时间卧床不动导致的下肢深静脉血栓和肺栓塞。但是锻炼需要遵循一定的流程，一般骨折以后早期没有坚强固定之前只能进行小幅度的锻炼或者进行肌肉等长收缩锻炼。等长收缩就是绷紧肌肉锻炼，然后当骨折进行牢固的固定以后，前几天处于肿胀疼痛期，也可以进行肌肉等张收缩锻炼，还有远离骨折部位的关节活动。然后等到1周左右，肿胀明显消退，疼痛减轻了，可以进行增加幅度的活动，比如小腿骨折的可以进行踝关节和足趾的更大幅度的锻炼，还有膝关节和髋关节。一般6-8周以后，需要进行膝关节和髋关节以及足踝和足趾的全幅度的功能锻炼，然后可以进行部分负重，一般3个月以后可以进行完全负重，要加大力量锻炼。
郭小磊│郑州人民医院
2019/05/19收听(91834)
"累及肘关节的骨折是临床当中很常见的一种骨折类型，肘关节僵硬一般多久能够恢复与很多因素有关，需要综合考量。肘关节僵硬恢复的时间主要取决于骨折发生的位置以及发生骨折的严重程度，还有骨折的治疗手段，以及在采取治疗之后患者的恢复情况。从而才能够判断出骨折后肘关节僵硬需要恢复多久。比如进行尺骨鹰嘴的骨折的手术治疗，早期可能会因为肿胀疼痛，关节活动会有限制，此时建议患者主动的或者被动的增强肘关节的功能锻炼。可能几天或者1-2周后，这种肘关节僵硬的感觉能够消除。但是如果骨折非常严重，而且手术规模比较大，患者需要制动的时间比较长，发生了肘关节僵硬恢复的时间会明显延长。甚至有的人发生了骨化性肌炎，很多时候会存在后遗症，如肘关节僵硬，则无法完全恢复到正常的情况。建议骨折患者的家属应在医生指导下帮助患者进行康复锻炼，促进症状缓解。鼓励患者多在床上进行运动及未固定关节的活动，防止关节肌肉萎缩和关节僵硬。"
2020/05/09收听(35546)
肘关节骨折以后分手术治疗和非手术治疗，肘关节骨折以后的非手术治疗是保守治疗，一般石膏固定2-3... 薛德挺│浙江大学医学院附属第二医院 2020/08/24播放(68286)
肘关节骨折以后分手术治疗和非手术治疗，肘关节骨折以后的非手术治疗是保守治疗，一般石膏固定2-3...
2020/08/24播放(68286)
"当患者出现骨折或者是脱位进行治疗之后，康复训练就达到了日程上的高度，需要主动或者被动的功能锻炼才能够使患者真正的达到康复的结果。临床上常用的有肘关节的康复训练器，它的优点主要是：第一个是能够一点点的康复，使康复效果看得见。第二个是减少患者的痛苦，自己能够控制训练的强度。第三个是能够达到全角度的训练，包括屈曲角度150度，伸直角度达到-15度，也就是过伸15度。第四个是用时快，快速恢复，在不影响生活的前提下，每天2-3组的训练能够达到训练强度。训练当中可以调整自己能承受的极限角度，这样每天坚持15分钟，两次为一组，每组间隔之间休息五分钟，每天训练2-3组非常有效。第五是手动操控，精准控制，通过旋转按钮来调整训练强度。第六个是在家里或者在办公室、学校都能随时随地的进行康复，所以效果比较好。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/16收听(62744)
"肘关节康复的有效期不绝对，不存在绝对的康复有效期。肘关节骨折、肘关节脱位，或者韧带重建，需要把肘关节进行固定，甚至需要固定4-6周，固定去掉后一定会留有肘关节功能障碍，就需要给予患者进行专业的康复治疗。虽然康复有效期不绝对，但是也一定是越早进行康复，康复效果越好。同时，在进行专业的康复治疗还会面临肘关节骨化性肌炎的可能，所以患者一定不要擅自决定，自行胡乱进行康复，一定要在专业的康复师指导下进行康复训练和康复治疗。"
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/01收听(57719)
"肘关节骨折之后必须要注意以下几点：1、必须要去医院做正规的治疗。2、治疗后平时站起走路时，必须要用三角巾或前臂固定带固定肘关节于90度位置。3、睡觉时最好在肘关节部位垫一个枕头，或垫毛经、被子，令骨折端相对较为舒适。4、平时要注意观察局部的肿胀情况，如果出现肿胀加重，必须要马上去医院复查。如果出现肿胀减轻，外固定松动的情况，也必须要去医院调整外固定的状态。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/19收听(65205)
肘关节骨折的后遗症包括以下内容：1、关节僵硬：肘关节骨折僵硬后不能旋转、屈伸等；... 祝李霖│广东省第二人民医院 2018/04/23播放(86932)
肘关节骨折的后遗症包括以下内容：
1、关节僵硬：肘关节骨折僵硬后不能旋转、屈伸等；...
2018/04/23播放(86932)
"肘关节的康复训练，首先要知道肘关节的解剖。肘关节是由肱尺关节、肱桡关节、上尺桡关节组合成的复合关节，它的关节囊前后松弛而薄弱，两侧背侧副韧带加强。对于它的一些功能锻炼，建议可以做一些肱二头肌的屈伸活动锻炼，以及被动的屈伸活动锻炼。首先，要维持肘关节的稳定，肘关节是上肢中的重要的负重关节，它的生理功能主要是屈伸活动和旋转活动，屈伸活动在0-140度，旋转活动范围在160-180度。早期康复一般是消除肿胀，缓解疼痛，保持损伤关节最大活动范围，预防相关关节的粘连。其次，主动活动主要是通过肌肉收缩促进静脉血液淋巴回流达到一个消肿目的，方法就是用力握拳，身子保持10秒，10个\/组，5-6组\/天。还有被动活动主要就是抬高患肢，下行性加压按摩以及行超短波的治疗。"
唐剑锋│湖南省脑科医院
2020/07/13收听(26538)
上海第九人民医院 富灵杰
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武汉第五医院 李明辉
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湖南省人民医院 黄术
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