脊髓压迫症是一个可防、可控、可治的疾病。预防措施如下：

1、冬季避免暴露于寒冷环境下，可佩戴围巾，夏季避免空调直吹颈部；

2、避免过度弯腰，久坐时适当站立，舒展筋骨；

3、避免外伤和外力冲击；

4、建议选择舒适床铺，避免腰部受损。

脊髓压迫症预后很好，经过内科治疗及牵引、手法复位等物理治疗，完全可痊愈。