死精症是不能治愈的，但大部分患者通过治疗后可以改善。首先需摒弃不良生活习惯。外部环境如辐射，食物等原因，会对精子的存活造成一定威胁，应先将生活习惯改变为健康的生活方式，如适当进行有氧运动，戒烟、戒酒，适当休息、不熬夜，不过多的操作手机、电脑，减少辐射等。饮食上适当增加纤维素类食物，避免食入辛辣、肥腻的食物。