中国人民解放军第四七六医院
老年科
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针对糖尿病患者的饮食指导强调出入的动态平衡，即饮食和运动的合理配合。首先应根据患者体重进行计算，依照个人情况减少热量摄入。饮食应以蛋白质为主，碳水化合物为辅，非体力活动成年人每天食用的主粮应在五两之内，摄入过多淀粉和脂肪对糖尿病的控制不利。患者可通过糖尿病饮食指南了解食品成分和卡路里含量，进行饮食参考。
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2型糖尿病饮食注意事项如下：1、科学合理的饮食：如对于肥胖患者，首要任务是将体重... 方玲│南方科技大学医院 2018/09/22播放(67987)
2型糖尿病饮食注意事项如下：
1、科学合理的饮食：如对于肥胖患者，首要任务是将体重...
方玲│南方科技大学医院
2018/09/22播放(67987)
2型糖尿病患者的饮食是治疗的一部分，根据身高、体重、体重指数、全天运动量的大小等等来制定全天需要的总热量，总热量中的50%-60%应该由碳水化合物供应。碳水化合物建议粗细搭配的方式，多选择一些粗粮。蛋白质提供的热量应该占到全天总热量的15%-20%，其中1/3为植物蛋白主要是豆制品，2/3为优质动物蛋白，包括瘦肉、鸡蛋、奶制品等食物。脂肪提供的热量应该占到全天总热量的30%左右，建议选择植物性的脂肪而避免动物性的脂肪，动物性的脂肪主要就是肥肉、猪油等等。
马丽芬│宝鸡市中心医院
2020/04/07收听(40472)
"2型糖尿病一周的食谱原则是定餐、定量、营养均衡，食物变化丰富多彩。主食方面以碳水化合物为主，碳水化合物占到全天总热卡的45%-50%左右。可以食用米饭、馒头、面条、包子、饺子、馄饨，也可以多吃一些五谷杂粮，包括玉米、荞麦、燕麦。杂粮的膳食纤维丰富，升糖指数低，糖尿病患者最好每天食用一顿五谷杂粮。每天的肉量大约是二两左右，可以吃牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鱼肉，叉开即可，每天还可以吃一个鸡蛋、200ml牛奶。如果血糖控制基本达标，还可以少量的吃一些低含糖量、中含糖量的水果，尽量做到饮食的均匀化、多样化。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/13收听(11046)
"糖尿病的患者建议在专业营养师的指导下，根据自身的血糖以及身高、体重的情况，制定出每天所需要的千卡数。建议糖尿病的患者在控制总体热量的前提下，可以适当的增加食物的结构。升糖指数比较高的食物，提供能量的主要物质就是主食，主食建议是以米饭、馒头、窝头等这一类的主食为主，而且每顿饭大约是2两左右的主食，每天主食的总量不要超过5-6两。在控制总体热量的前提下，可以适当的增加食物的结构，比如同等升糖指数的食物是可以相互替换的。今天可以使用牛肉，明天就可以使用相同升糖指数，或者是升糖指数比较接近的鸡肉进行代替。"
李鑫│东营市人民医院
2019/08/04收听(25731)
"患者一旦诊断为2型糖尿病，第一步要进行生活方式的干预，其中饮食占很大一部分，要规范患者的一天三餐。一般是按1：1：1的比例规划患者的一天三餐，或者有的患者说早上起来比较早，没有太多的食欲，可以按1：2：2的比例合理分配一天三餐。另外，很多患者血糖高以后一点水果都不敢吃，建议糖尿病患者在血糖控制达标的情况下，在两餐之间，可以少量食用水果。如果早晨8点吃饭，中午12点吃饭，建议在10点左右的时候可以吃半个苹果、半个香蕉，适量食用水果对患者也有一定帮助。有的患者觉得多吃坚果对身体特别好，但是一定要记住坚果里边含的脂类东西比较高，糖尿病病人本就有脂代谢异常。如果摄入过多的坚果也会加重脂代谢异常，而且这些脂肪也可以分解为能量。所以，也会有升糖的作用，要限制坚果类的零食的摄入。"
高岩│中日友好医院
2019/07/15收听(30165)
"2型糖尿病患者的饮食实际上是一种均衡饮食，即摄入各种营养素，保证患者的营养摄入，同时不要摄入过多的饮食，使患者的体重保持在合理的水平。因此，2型糖尿病患者需要通过标准体重和活动量来确定每天摄入的热量，然后将热量分配到三餐当中。每天摄入的营养素主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪，可以从蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等食物中获取，每天将这些食物分配到三餐当中，同时根据患者的标准体重和活动量来确定这些食物的摄入量。"
陈斌│淮南市第一人民医院
2021/07/16收听(36800)
二型糖尿病患者首先应控制热量。此类患者大多均为缺乏体力锻炼者，因此二型糖尿病患者可到内分泌门诊... 殷璐│郑州人民医院 2018/09/10播放(70076)
二型糖尿病患者首先应控制热量。此类患者大多均为缺乏体力锻炼者，因此二型糖尿病患者可到内分泌门诊...
殷璐│郑州人民医院
2018/09/10播放(70076)
"2型糖尿病饮食是控制血糖非常基本的一个措施，糖尿病患者饮食控制要相当严格，多吃一点或少吃一点，对于患者血糖都有影响。因此2型糖尿病患者饮食所要遵循的原则是定时定量，也就是每天要固定一天三顿正餐的时间，保证大体是一致的，而且每一顿饭摄入的热量也要大体相似，推迟或者提前进餐时间，或者饮食量把握不好，都有可能会造成血糖波动明显增加。所以饮食治疗（医学营养治疗）是2型糖尿病，甚至是所有类型糖尿病治疗的基础。"
于姗│聊城市第二人民医院
2019/01/17收听(98628)
2型糖尿病的饮食其实特别注意饮食的总热量，要根据合理的体重目标计算，因为很多2型糖尿病患者都是... 郭晓蕙│北京大学第一医院 2019/11/15播放(96459)
2型糖尿病的饮食其实特别注意饮食的总热量，要根据合理的体重目标计算，因为很多2型糖尿病患者都是...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2019/11/15播放(96459)
"2型糖尿病的饮食主要是少油、少盐的清淡饮食。一般一天1个鸡蛋、1袋奶、3-4两的瘦肉。主食根据每个人身高、体重的不同稍有差异，但是每餐主食的量要控制。一般以一个人拳头大小的3/4左右为依据。应季的清淡的蔬菜，主要以吃蔬菜吃饱为主，各种粥类都是不建议喝的。水果可以吃一些应季的苹果或者梨，选择不是特别甜的吃，每顿1/4-1/2个，在两餐之间吃。比如上午10:30，早餐已经消耗的差不多，而午餐还没有吃的时候，可以适当的少吃一些水果。"
张名扬│中国人民解放军第二五五医院
2018/04/25收听(22275)
"2型糖尿病患者在饮食上需要注意，掌握总的原则，即定时、定量以及清淡饮食，控制每顿饭主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二两，并且主食和蔬菜要搭配服用，常见的蔬菜，尤其是菜叶类，比如白菜、生菜、油麦菜、菠菜等，以及菌类的蔬菜，包括蘑菇、木耳等，都可以食用，尽量保证每顿饭都要主食和蔬菜搭配服用。这样既有助于控制主食的量，也能够延缓主食在胃肠道的吸收速度，有助于控制血糖水平。要避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品，避免喝稀饭、米汤等吸收比较快的食品，这些都容易导致餐后的血糖水平明显升高。"
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/15收听(31210)
2型糖尿病的饮食要求分为以下方面：1、提供适量的碳水化合物：目前不需过严地控制碳水化... 符杨浠│海南省中医院 2019/11/04播放(91194)
2型糖尿病的饮食要求分为以下方面：1、提供适量的碳水化合物：目前不需过严地控制碳水化...
符杨浠│海南省中医院
2019/11/04播放(91194)
2型糖尿病患者需要综合的合理饮食结构，很多患者会抱怨糖尿病什么都不能吃，其实不然，糖尿病患者也... 阮园│浙江医院 2020/05/25播放(54023)
2型糖尿病患者需要综合的合理饮食结构，很多患者会抱怨糖尿病什么都不能吃，其实不然，糖尿病患者也...
阮园│浙江医院
2020/05/25播放(54023)
"2型糖尿病是糖尿病的一种类型，2型糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对不足，或胰岛素利用障碍所导致的碳水化合物、蛋白质、脂肪、代谢紊乱性的疾病，以高血糖为主要的标志。2型糖尿病在我国占糖尿病患者的95%以上，2型糖尿病多见于中老年人群，常常在40岁以后起病，大多数起病隐匿。有部分患者早期没有任何症状，很多患者是因为出现慢性并发症，或者在健康体检时发现糖尿病，常常伴有家族史，经常与肥胖症、血脂异常、高血压等疾病同时或者先后发生。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/16收听(98629)
"2型糖尿病患者在治疗过程中应该重点注意以下几个问题。1、应该特别注意饮食控制，有很多患者认为如果吃了降糖药或打胰岛素，就不可以控制饮食，血糖高就加油加胰岛素，实际上是完全是不对的。饮食控制是糖尿病治疗的基础，所有的糖尿病病人应该严格控制饮食，每天的主食量有定量，多吃蔬菜，糖分含量高的食物，比如水果、点心、饮料都是要绝对忌口的。2、应该适当运动，糖尿病患者饭后适当的运动，既对身体健康是有利的，而且对降低餐后血糖也是有帮助的。3、无论是采取在降糖药物治疗还是胰岛素治疗，都应该密切的监测指尖血糖的变化，需要监测空腹的血糖以及饭后2小时的指尖血糖，很多患者只监测空腹血糖，并不监测饭后2小时的血糖是不对的，因为饭后2小时血糖和血管病变的关系相当密切的。至少每个周要监测3次空腹及三餐后血糖的水平，根据结果到专科的内分泌门诊的，请医生的协助调整治疗方案，防止出现低血糖或者高血糖的状态。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/07收听(75111)
2型糖尿病患者是糖尿病分型中的一种，这类患者的临床特点如下：1、发病年龄较大：多... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/06播放(79108)
2型糖尿病患者是糖尿病分型中的一种，这类患者的临床特点如下：
1、发病年龄较大：多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06播放(79108)
"慢性胰腺炎患者宜吃清淡的、富含营养的食物，例如鱼和瘦肉、豆腐，还有米、面等碳水化合物；蔬菜，尽量要少吃粗纤维和含纤维过多的蔬菜，因为高纤维的食物能够增加患者的腹泻；同时，慢性腺炎的患者饮食有哪些禁忌事项？慢性胰腺炎患者应严禁酒和高脂饮食，饮酒和高脂饮食是引起慢性胰腺炎患者急性发作和迁延难愈的主要原因；暴饮、暴食也可以诱发慢性胰腺炎的急性发作；慢性胰腺炎患者饮食的调味品不宜过酸、过辣，容易增加胃液的分泌，加重胰腺的负担；慢性腺炎患者，尽量少吃容易产气，加重腹胀的食物，例如豆类的黄豆、蚕豆、豌豆，还有红薯等。\r"
孟捷│北京中医药大学东方医院
2018/03/07收听(46175)
"胆囊癌的患者往往会出现消化不良的一些症状。因此在饮食上，尽量避免一些不易消化的食物。除此之外对于胆囊癌来讲，没有老百姓通常所谓的忌口，只是应该进食一些蛋白质类的食物，以增加患者的体力和营养支持。脂类的食物应该尽量少吃，当然并不是忌口，只是在进食脂类的食物，可能会引起患者的消化不良。对于其他的食物没有明显的禁忌。"
郭伟│首都医科大学附属北京友谊医院
2018/01/16收听(36842)
"膀胱癌确诊以后在饮食方面不要吃太多刺激性的食物，少吃辛辣的食物，最好不要喝酒，因为这些酒精或者辣椒等刺激性食物会加重出血的症状。可以吃一些提高食欲、增加营养的食物，喝一些粥，吃一些豆浆、紫菜，可以适当吃点甲鱼，也有一定的帮助，还有螃蟹。平时要注意多喝水，多排尿。"
田硕│石家庄市人民医院
2017/11/03收听(19741)
"高血压病人需要合理的膳食，因此在每天的钠摄入当中，应少于2.4克，相当于氯化钠6克。同时需要食用含钾丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、橘子、油菜、香菇、大枣等来增加钾的收入。同时我们还要减少膳食中的脂肪，适当的补充优质蛋白质。"
张宁│河北省人民医院
2017/11/21收听(82693)
浏阳市人民医院 邱新文
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北京朝阳医院 陈哲
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宣武医院 张人玲
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