青光眼的生活注意事项如下：

1、避免一次性大量饮水，以免导致眼压升高；

2、避免在暗室、黑暗房间长时间阅读，以防引起眼压升高；

3、调整心态，避免情绪激动。以免突然大喜大悲，引起眼压升高；

4、平常多注意观察眼睛是否存在不适感，如出现眼红、眼胀，随时到医院进行复查；

5、青光眼存在遗传性，具有青光眼家族史者，应关注眼睛健康，出现症状积极就诊。