青少年嗜睡症怎么调理

2018-04-28 18:17播放 :

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视频内容

青少年出现嗜睡时,心理会有落差,变得不积极、不自信。可从以下方面进行调整:

1、调整作息时间、规律生活、积极锻炼,保证午睡;

2、参加集体类活动,多接触社会;                                        

3、制定生活及学习目标,认真完成;

4、药物治疗,遵医嘱用药;

5、定期接受心理辅导。

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