睡觉打鼾是上呼吸道的狭窄，气流通过狭窄部可能引起软组织震动产生鼾声，具体包括以下方面：

1、结构的狭窄：鼻腔、咽腔结构由于各种先天或后天原因造成狭窄、阻塞气道，鼻腔原因包括鼻中隔偏曲、鼻炎等，上气道狭窄主要原因是咽腔的狭窄；

2、上呼吸道肌肉力量减退：白天清醒时，气道虽狭窄但可以通过肌肉的张力拉开，维持通畅；

3、呼吸中枢抑制：长期对呼吸中枢憋气刺激，导致中枢不敏感。