北京中医药大学东直门医院
针灸科
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如果仅仅在扎针时稍微控制了饮食，增加了运动，而在放弃治疗之后又恢复到原来的饮食量过多、运动量过少的状态，必然会回到原来的体重，说明没有把良好的生存状态维持下去。任何方法进行减肥都是很长期的过程，甚至减肥可能要贯穿生命的始终。
肥胖最常见的原因是摄入过多，所以会出现肥胖。还有一种患者是因为本身有其它疾病，叫病理性肥胖，如有垂体瘤或多囊卵巢的患者是因为疾病所造成。大部分需要减肥的人群以原发性疾病为主，因摄入过多所造成。通过针灸能够调整内分泌，调整代谢，在扎针时会进行健康饮食，进行健康的生活方式。
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针灸减肥反弹后更胖了原因如下：1、部分人针灸之后，没有进行饮食的控制，也没有进行... 陈益丹│浙江医院 2020/04/14播放(80278)
针灸减肥反弹后更胖了原因如下：
1、部分人针灸之后，没有进行饮食的控制，也没有进行...
陈益丹│浙江医院
2020/04/14播放(80278)
减肥现在是越来越热的话题，任何人在任何年纪可能都会对这个话题感兴趣，爱美之心人皆有之。引起肥胖的原因非常多，可能饮食结构不正常、不对，吃的种类和吃的数量不对引起的肥胖。中医辨证属于肝郁脾虚一类，也可能属于脾虚湿困类，都属于原发性肥胖。也有继发性肥胖，继发于其他疾病的肥胖，比如多囊卵巢综合征、糖尿病，还有代谢性的疾病，都有可能出现肥胖。减肥成功之后实际上是多种因素的结果，不光是针灸，可能饮食上进行一段的调整，至少要调整能吃的吃，不能吃的少吃。如果能够维持原本的生活节奏，反弹也不会太多，但是如果回到以前的生活状态，相当于以前的致病因素没有消退，肯定就会反弹回来。
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/27收听(93259)
针灸治疗也治疗频率的要求，并不需要每天治疗。常规而言，急性病尤其是疼痛性疾病，可以在急性发作时... 陈益丹│浙江医院 2020/04/14播放(77059)
针灸治疗也治疗频率的要求，并不需要每天治疗。常规而言，急性病尤其是疼痛性疾病，可以在急性发作时...
2020/04/14播放(77059)
针灸也可以按照减肥的方法使用，通常会选择腹部、腿上的脾经、胃经等穴位进行针刺。通常在针刺时，会... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/06/05播放(98036)
针灸也可以按照减肥的方法使用，通常会选择腹部、腿上的脾经、胃经等穴位进行针刺。通常在针刺时，会...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/06/05播放(98036)
针灸减肥后停止针灸，保持良好的饮食、运动习惯不会反弹。多数人反弹是由于饮食或运动不节制、不规律... 丁宇│中国人民解放军总医院 2021/05/20播放(81635)
针灸减肥后停止针灸，保持良好的饮食、运动习惯不会反弹。多数人反弹是由于饮食或运动不节制、不规律...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/05/20播放(81635)
针灸减肥以后体重下降后，如果保持良好的生活习惯，体重不会反弹。如果生活习惯有变化，体重就会反弹。主要原因包括：第一、患者食用过多的过油、酸辣食物和甜食。从中医的角度来说，胖人多痰湿，且痰湿主要是因为脾虚造成的，甜食吃多了会伤脾，造成脾虚，脾虚就会生痰湿更多，体重增加、反弹。第二、运动量少。第三、熬夜。有些患者夜里一两点睡觉，身体各个系统、内分泌新陈代谢紊乱，造成体重反弹。
王旭│中日友好医院
2017/10/17收听(31964)
"在进行针灸减肥的治疗前，很多患者都会问针灸减肥会不会反弹？其实从很多方面来讲，很多方法也都是会有不同程度的反弹，但是前提是患者有没有坚持针灸长效的治疗方案，有没有配合自主的运动。当患者热量摄入和消耗不成正比，消耗大于摄入的时候，人的体重会减轻。但是当消耗小于摄入的时候，热量在身体内聚集，肯定会引起体重的增加。针灸减肥是建立在调整脏腑阴阳平衡的基础上，调整体质达到减肥的目的。如果患者能在针灸减肥的同时，控制食欲，增强运动，减肥效果是可以很长久地保持，不会反弹。"
侯静玥│河南中医药大学第一附属医院
2018/05/30收听(79807)
针灸减肥效果较好，不会反弹。患者采用针灸减肥，可疏导经络，使气血通畅，保持脏腑各器官功能正常运... 马立新│北京中医药大学东直门医院 2018/06/13播放(81386)
针灸减肥效果较好，不会反弹。患者采用针灸减肥，可疏导经络，使气血通畅，保持脏腑各器官功能正常运...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2018/06/13播放(81386)
针灸减肥体重下降后，如果保持合理的生活习惯，体重一般不会反弹，如果生活习惯发生变化，体重就会反... 王旭│中日友好医院 2017/10/12播放(54679)
针灸减肥体重下降后，如果保持合理的生活习惯，体重一般不会反弹，如果生活习惯发生变化，体重就会反...
2017/10/12播放(54679)
因为肥胖本身就和体质因素还有饮食状况、运动状况有很大的关系，如果天生属于肥胖的体质，饮食方面又... 祁秀荣│山西省针灸医院 2019/10/12播放(55192)
因为肥胖本身就和体质因素还有饮食状况、运动状况有很大的关系，如果天生属于肥胖的体质，饮食方面又...
祁秀荣│山西省针灸医院
2019/10/12播放(55192)
针灸减肥是否会反弹需根据情况分析，如果通过饥饿而瘦，只要恢复正常饮食，就会反弹。针灸减肥，不要... 李芳莉│北京中医药大学深圳医院 2018/11/20播放(70449)
针灸减肥是否会反弹需根据情况分析，如果通过饥饿而瘦，只要恢复正常饮食，就会反弹。针灸减肥，不要...
李芳莉│北京中医药大学深圳医院
2018/11/20播放(70449)
随着人们对疾病的认识或者对健康的关注，减肥由过去的服药逐渐趋向于采取物理、无副作用的疗法。针灸... 赵立新│山西省中医院 2019/06/10播放(51921)
随着人们对疾病的认识或者对健康的关注，减肥由过去的服药逐渐趋向于采取物理、无副作用的疗法。针灸...
赵立新│山西省中医院
2019/06/10播放(51921)
减肥最难的是什么？是减轻体重吗？不，并不是。对大部分人来说，如果真的想，让体重掉个几斤并不是什么难事，不管是运动还饮食控制都能达到这个效果，真正难的是，怎么在...
戴晓江│广州中医药大学金沙洲医院
2020/04/23阅读(3883)
如果维持正常的生活状态、正常的家庭饮食，针灸后反弹力度其实并不是很大。要求患者正常生活，有良好... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2020/05/09播放(75978)
如果维持正常的生活状态、正常的家庭饮食，针灸后反弹力度其实并不是很大。要求患者正常生活，有良好...
2020/05/09播放(75978)
"关于针灸减肥反弹是否厉害，其实所有的减肥都有可能反弹，针灸减肥减的速度不会特别的快，所以反弹的几率也不是很大。一般减肥的病人都有异食癖，就是比较爱吃各种各样的东西，在各种各样的时候不停的在吃。所有的减肥都会或多或少对饮食控制，针灸减肥也不例外，针灸减肥的饮食控制：白天的饮食数量和种类都不限制，喝水不限制，就是到了晚上6点之后不进食，这样针灸的减肥效果会比较明显。在针灸减肥之后，还要继续保持饮食习惯，晚上不吃或者少吃，能够保持这样的饮食习惯，针灸减肥则可能不会反弹。"
冀占岭│包头市肿瘤医院
2019/05/21收听(79321)
针灸减肥后，只要能保持良好的饮食和作息习惯，戒除暴饮暴食及不合理饮食，再配合适当的运动，一般不... 吕显威│深圳市宝安区中医院 2018/04/18播放(72390)
针灸减肥后，只要能保持良好的饮食和作息习惯，戒除暴饮暴食及不合理饮食，再配合适当的运动，一般不...
吕显威│深圳市宝安区中医院
2018/04/18播放(72390)
"人胖了体重增加，在生理状态下是脂肪摄入量增多、运动量减少所致。在现代高节奏的生活中，长期久坐导致体重飙升，肥胖已经可以定性为职业病。想摆脱肥胖应该从以下两方面着手控制：1、脂肪摄入量要减少；2、运动量要适当增加。饮食方面可以多吃蔬菜、水果，少吃脂肪含量高的食物，少吃油炸食品，糖含量高的食物也要控制。运动方面，应坚持运动，切不可三天打鱼两天晒网，更不可半途而废，可进行有氧运动，比如中长跑、羽毛球、网球等。另外，生活要有规律，要有良好的生活习惯，拒绝饮酒、夜宵等不良的习惯。减肥需要一定的定力，坚持到底才是最终的胜利。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/15收听(21212)
"发胖是由于各种原因导致的体内脂肪堆积过多或者脂肪的分布异常导致的体重增加，因此要寻找病因对因治疗，目前肥胖的病因复杂，没有完全阐述清楚，某些疾病可以导致发胖或者体重的增加，如库欣综合征、甲状腺功能减退，因此如果体重突然增加明显，需要到医院排除疾病导致的。在正常情况下最常见的体重增加是由于能量摄入过多或者能量消耗过少，还有二者兼具导致脂肪的堆积、体重的增加，是在基因背景下不良生活方式导致，比如吃甜食、油炸食品过多，而活动量过少、久坐、不运动，都可以导致体重明显的增加。因此针对这种状况，需要控制饮食，减少每日总热量的摄入，同时加大运动量、增加能量的消耗。"
矫杰│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/15收听(42736)
"肥胖的患者减肥方法主要有三种：第一、生活以及行为方式的治疗，其中主要包括饮食方式的改善，建议选择低能量、低脂、适量蛋白质饮食，限制热量摄入，长期平衡膳食，个体化。男性能量摄入建议是1500-1800千卡\/天，肥胖的女性是1200-1500千卡\/天，或者是在目前能量摄入的基础之上减少500-700千卡\/天。运动量和强度应当逐渐递增，每周应该坚持运动150分钟以上，每周运动3-5天。第二、药物治疗，目前我国有肥胖适应症的药物只有奥利司他。第三、代谢手术治疗。"
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/07收听(27348)
造成减肥反弹重要的原因即并未将减肥过程中，养成良好的生活方式坚持下去。造成减肥反弹主要的因素是... 张晓伟│河北省人民医院 2021/10/26播放(73525)
造成减肥反弹重要的原因即并未将减肥过程中，养成良好的生活方式坚持下去。造成减肥反弹主要的因素是...
张晓伟│河北省人民医院
2021/10/26播放(73525)
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