普通感冒导致的发热，通常大部分患者的食欲不受影响。建议只要患者有食欲，可正常饮食。若患者无蛋白质食物过敏病史，可以进食蛋白质食物。蛋白质的饮食包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类或其他蛋白质的食物，不需要完全禁忌。牛奶尽量以纯牛奶为主，避免加糖或冷藏、冷冻的牛奶制品的摄入。若患者以呼吸道症状为主，呼吸道分泌物较多，建议减少牛奶的摄入。