中国科学院大学附属肿瘤医院（浙江省肿瘤医院）
乳腺内科
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乳腺增生较常见，避免乳腺增生的方法较简单，具体如下：
1、保证规律作息：生活节奏较快，所以尽量不要熬夜，熬夜会造成内分泌系统紊乱；
2、注意饮食：尽量少吃夜宵，日常注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，如咖啡、酒；
3、规律运动也较重要，现代人可能较少主动运动，每周保证四小时以上运动，可减少良性乳腺增生的可能性；
4、控制好情绪：避免产生抑郁、过于激动的情绪。
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"防止乳腺增生的办法有：1、合理的饮食，对于想预防乳腺增生的人群，给予相应的饮食调整，有助于降低疾病的发生率。比如减少辛辣、刺激的食物，辣椒、胡椒等，减少油腻食物的摄入，比如油条、肥肉、油炸食品等等。减少含有激素类的食物摄入，不吃用激素喂养的鸡肉、牛肉，减少发性的食物，比如狗肉、羊肉、海蜇等，合理的饮食调节有助于降低乳腺增生。2、患者要注意调整良好的心理状态，乳腺增生的发病率跟内分泌失调有明显相关性，而和良好的心理状态有助于降低内分泌失调的发生率，从而有助于防止乳腺增生。3、适度的体育锻炼也有助于乳腺增生的预防，因为给予适度的体育运动以后，可以降低体内的脂肪含量，从而降低激素的含量，达到防治乳腺增生的效果。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/05收听(53625)
"乳腺增生，是发生于乳腺组织的一种良性病变，每个健康女性在一生当中，都会患有这种疾病，也可以通过日常生活当中的调理，预防乳腺增生的发生。1、应该远离刺激性的食品和辛辣的食物，因为这些食物会导致局部血管扩张，加重乳腺增生的症状。2、要远离转基因的食品，因为经过流行病学的统计，转基因食物会诱发激素水平的异常，所以，也会诱发乳腺增生事件的出现。3、对于有乳腺增生的患者，应该注意情绪的调理，不能劳累，不能熬夜，保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，适当的进行体育功能锻炼，能够预防或者减轻增生的症状。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2018/12/13收听(21636)
西医认为，乳腺增生的发生，主要与机体雌孕激素比例失调有关，目前西药的治疗效果欠佳。而中医认为，... 张小丽│首都医科大学宣武医院 2018/07/03播放(98806)
西医认为，乳腺增生的发生，主要与机体雌孕激素比例失调有关，目前西药的治疗效果欠佳。而中医认为，...
张小丽│首都医科大学宣武医院
2018/07/03播放(98806)
"乳腺增生目前缺乏特效的治疗手段，没有一种药能根治乳腺增生。乳腺增生患者经过询问病史、体检、影像学检查，排除乳腺癌及其他相关疾病后，多数患者不需要治疗。对乳腺增生患者定期随诊复查，是避免漏诊乳腺癌的关键措施，建议每半年至一年复诊一次。对疼痛明显，影响生活工作者需要治疗。乳腺增生症的治疗没有特别有效的方法，主要是对症治疗，缓解疼痛等不适。治疗很难使乳腺增生的组织学改变得到复原，但如应用得当，部分妇女可以延缓疾病进展。主要包括以下方法：第一、平时经常自查乳房，及时发现新出现的乳房肿块。第二、选择合适的胸罩。第三、疼痛明显者可以在有丰富经验的医生指导下，辨证使用乳癖消、乳康片、小金丸等药物调理。第四、保持心情开朗，消除不必要的疑虑。适当的体育锻炼，戒烟、戒酒，饮食调节，均有利于乳腺增生症的治疗。第五、对已婚妇女过好满意的性生活，对减少乳腺增生也有所助益。第六、外科手术治疗。乳腺增生症本身没有手术指征，外科治疗的目的是为了避免漏诊、误诊乳腺癌，或切除可疑病变。"
宋杰│聊城市第二人民医院
2018/06/26收听(45032)
乳腺增生与机体的内分泌、自身情绪、睡眠等密切相关。比如在月经来潮前，患者有可能会出现乳房胀痛、... 朱莉丽│北京市海淀医院 2018/05/28播放(95917)
乳腺增生与机体的内分泌、自身情绪、睡眠等密切相关。比如在月经来潮前，患者有可能会出现乳房胀痛、...
朱莉丽│北京市海淀医院
2018/05/28播放(95917)
"乳腺增生根据增生的轻重程度不同，治疗方案也不一致。首先对于乳腺增生的患者，如果是生理性的增生，即在月经来潮前出现乳房疼痛，而月经结束后症状可以完全减轻，此类病人称之为生理性的增生，可以不给予药物治疗，而是主要以观察为主。如果患者乳房局部的疼痛程度达到中度以上，并且持续一段时间疼痛没有特别规律，月经以后也不能减轻，此增生可以考虑给对症治疗的药物。目前西医治疗主要给予，如三苯氧胺药物治疗，此药的增生治疗作用相对较好，但是有一定的副作用，即对于妇科子宫内膜和卵巢有影响，要应用此药治疗时需要动态观察妇科情况，动态观察子宫内膜的情况。同时，也可以应用中医中药给予治疗，改善患者疼痛的症状。对于乳腺增生病情出现弥漫性，或者临床医生觉得触诊肿块比较重的情况下，有可能需要进行手术活检或者切除活检进一步明确病情的性质，因为有2%左右的乳腺增生病可以进展为乳腺癌，因此对于不同类型的乳腺增生治疗方法不一样，需要具体问题具体分析。"
钟馨│北京中医药大学东方医院
2020/07/12收听(76050)
乳腺增生没有特别的方法进行治疗，因为乳腺增生门诊病人大部分都是疼痛，大部分都是采用这种方式，因... 任泽华│太原市中心医院 2020/05/26播放(82706)
乳腺增生没有特别的方法进行治疗，因为乳腺增生门诊病人大部分都是疼痛，大部分都是采用这种方式，因...
任泽华│太原市中心医院
2020/05/26播放(82706)
"消除乳腺增生的方法包括一般生活调理、饮食结构的调理以及适当的进行体育运动锻炼，还有选择物理治疗进行局部的热敷，红外线治疗或者适当的进行按摩也有辅助的治疗作用。另外选择药物治疗，因为乳腺增生的发生和内分泌失调相关，所以会形成局部淤积或者增生形成的结节以及肿块，病人出现明显的疼痛，中药治疗常用的是乳癖消片，也可以用加味逍遥丸等，并且也可以适当的应用中药饮片。在治疗期间要注意生活规律，不要吸烟和饮酒，尤其不能熬夜。严重的乳腺增生形成的增生包块逐渐增大，疼痛明显，必要的情况下可以选择手术治疗，因为有一少部分增生的病人可能会出现恶变，早期治疗能够降低恶变发生的几率。"
2019/08/29收听(62429)
"乳腺增生是临床上女性常见的一种多发病，多数是由于体内雌、孕激素分泌不平衡导致的。乳腺增生如果想要彻底根治，就要从以下几方面着手：首先，乳腺增生患者一定要注意饮食，尽量吃清淡饮食，避免油炸、高脂肪、高热量的食物，避免吃刺激、辛辣食物，如麻辣烫、各种烧烤等。其次，乳腺增生患者一定要保持良好的情绪状态，避免过度劳累，减轻生活和工作的压力，可以使体内内分泌平衡得到充分调理，达到平衡点后就可以改善乳腺增生的疼痛或者不舒服的感觉。最后，治疗乳腺增生还要根据具体情况服用中药制剂，比如乳癖消、红金消结胶囊，通过调节体内内分泌平衡的问题，使乳腺增生的症状能够彻底改善。因此，治疗乳腺增生就要从生活起居、饮食习惯以及用药方面多方面进行治疗，才能彻底根治乳腺增生。"
李常月│七台河市人民医院
2019/03/22收听(20989)
"乳腺增生的治疗办法包括一般治疗，注意平时生活调理，不能生气，适当的进行体育功能锻炼，保持心情乐观舒畅。另外，也应该需要进行药物治疗，口服乳癖消片，也可以联合逍遥丸。在口服中药治疗期间，应该远离烟酒的环境，远离刺激性的食品，因为这些食物或者不良的生活习惯，会影响到药物的代谢和吸收。乳腺增生的病人，如果短期之内疼痛的症状逐渐加重，药物治疗不能有效的控制或者增生的结节、包块逐渐的增大，有一部分病人容易出现非典型增生或者癌变。应该及时选择手术将增生的结节切除或者选择乳腺组织的区段切除手术，术后也应该常规的进行病理学的检查。"
2018/12/12收听(92984)
临床上，现有研究暂未发现有哪些食物对乳腺增生患者的治疗存在明确的增益作用。乳腺增生患者的饮食有... 郭宇飞│河南省中医院 2018/05/28播放(54532)
临床上，现有研究暂未发现有哪些食物对乳腺增生患者的治疗存在明确的增益作用。乳腺增生患者的饮食有...
郭宇飞│河南省中医院
2018/05/28播放(54532)
"乳腺增生是女性常见的慢性疾病，而且容易复发。乳腺增生的治疗方法有哪些？首先、就是中医治疗，中医按照辨证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用个性化、系统化，具体病情具体用药的方法，有针对性的进行治疗。中药不但有调节内分泌，调补气血的作用，而且也可以改善气血循环，还有软坚散结的特殊功效，它的作用比较持久，标本兼治，而且没有副作用，建议乳腺增生的患者应用中医治疗方法。第二、就是物理疗法，对乳腺肿块进行离子导入、短波、针灸等物理疗法，可以迅速地达到软坚散结，通血活络的目的。第三、就是西医治疗，目前人们对乳腺增生的发病机理和原因尚没有确切的了解，因此西医对乳腺增生的治疗基本上都是对症治疗，通常会带来一定的副作用。西医中有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，建议抑制雌激素的效应，以软化结节减轻症状，不过这种治疗有可能加剧人体激素的失衡，不宜常规应用，仅在患者症状严重，影响正常生活和工作的时候才能考虑应用此方法。第四、就是综合疗法，微创手术和物理疗法等多种中西医结合的治疗方法相互结合来治疗乳腺增生，效果显着，深受广大患者的喜爱。如果是有乳房疼痛，乳房肿块等的症状时需要提高警惕，及时的到医院去治疗。"
张莉│安图县妇幼保健计划生育服务中心
2018/03/20收听(74384)
乳腺增生的调理方法，包括注意饮食起居规律、少食可能对乳腺有刺激的食物和药物，如蜂蜜、蜂王浆、美... 唐欣│首都医科大学北京妇产医院 2021/03/21播放(94782)
乳腺增生的调理方法，包括注意饮食起居规律、少食可能对乳腺有刺激的食物和药物，如蜂蜜、蜂王浆、美...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2021/03/21播放(94782)
"目前临床彩超检查乳腺增生通常根据乳腺增生边界是否清楚，血流信号是否丰富，以及如果肿块其纵横径比是否超过一或者是否伴有钙化，分为0-6级。0级代表检查信息不完整，需要重新检查，1级代表无异常的乳腺组织。2级代表良性增生，只需要定期复诊。3级代表乳腺增生恶变的概率小于2%，通常也是采用定期复查。4级以上通常代表有一定的恶变可能，建议进一步行细胞穿刺检查以明确。5级以上通常代表着恶变可能性比较大，建议行乳腺活检或者活切并送病理检查。6级通常是指代表有病理学依据的乳腺恶性肿瘤。"
包文中│合肥市第二人民医院
2019/08/01收听(22710)
"乳腺增生是临床上常见的良性病变之一，伴有乳腺增生的患者，需要完善以下相关检查：1、可完善乳腺的彩超检查，由于乳腺彩超没有创伤，可重复性强，已经成为临床上检查乳腺疾病的首选方法，通过乳腺彩超检查，可明确患者乳腺有无乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等病变，也了解乳腺腺体充血、肿胀、增生，腺体质地是否均匀，有无乳管扩张病变。2、部分乳腺增生伴有乳腺腺体病变的患者，可以通过完善乳腺钼靶检查，或乳腺磁共振检查，排除乳腺恶性肿瘤的可能，部分患者可以通过乳腺穿刺活检明确病变的性质，对乳腺增生伴乳腺恶性肿瘤的患者，需要尽快行手术治疗。"
徐东升│哈尔滨市第一医院
2019/09/10收听(33419)
乳腺增生自检的方法首先要结合患者临床症状，一般乳腺增生出现的时候乳房会出现周期性疼痛，也就是在月经来之前疼痛比较明显，有可能像针扎样疼痛、胀痛或者一阵一阵的疼痛等，在月经结束以后疼痛会缓解或者疼痛会消失。其次在对乳房进行体检的时候，两侧乳房有可能会触摸到一些非常小的结节，也有的患者触摸不到结节或者在症状明显的时候按压乳房会有疼痛，有时候乳晕疼痛或者乳头疼痛等。然后还需要患者到医院做乳腺超声检查，这样基本上就可以确诊。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/09/22收听(21469)
"现代医学认为乳腺增生不是乳腺的疾病状态，而是乳腺的一种不良的生理状态，因此对于症状比较轻，局部没有特殊肿块的患者是不需要进行治疗的，只需要自己在生活当中调整心情，然后规律作息就可以了，对于症状比较明显，有明显疼痛甚至会影响正常工作、学习的患者可以考虑药物干预，但是西医方面对于乳腺增生没有特效药，因此市面上比较多的就是各种各样像疏肝行气、化痰散结的中成药，具体的药物选择也是得根据每一个患者的不同情况而选择。另外，北京中医药大学东方医院乳腺科也是经过多年的临床实践，研制了治疗乳腺增生的局部外治疗法，就是将打好的药粉涂敷在乳腺局部然后使其吸收达到治疗的作用，不仅可以减轻口服药物带来的胃肠道负担，而且由于药物作用于局部，疗效还是比较明显的。"
翟臻│北京中医药大学东方医院
2017/09/26收听(84968)
乳腺增生主要由内分泌紊乱引起，多与劳累、生活不规律、精神紧张有关，治疗方法如下：... 张晶虹│首都医科大学附属北京同仁医院 2018/01/11播放(67738)
乳腺增生主要由内分泌紊乱引起，多与劳累、生活不规律、精神紧张有关，治疗方法如下：
...
张晶虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2018/01/11播放(67738)
乳腺增生患者大部分不需要治疗，若出现疼痛时间较长，疼痛严重，乳腺有肿块的情况则需要治疗。乳腺增... 王文生│河南省胸科医院 2018/04/30播放(97904)
乳腺增生患者大部分不需要治疗，若出现疼痛时间较长，疼痛严重，乳腺有肿块的情况则需要治疗。乳腺增...
王文生│河南省胸科医院
2018/04/30播放(97904)
"乳腺增生通常会表现为疼痛，月经前疼痛，月经后缓解比较常见，严重的乳腺增生会表现为持续的疼痛，乳腺增生的病人建议不要吃含有雌性激素类的东西，如蜂蜜、蜂王浆、维生素E、蛋白粉，蛋白粉是豆制品制作的蛋白粉不能吃，但牛血清类的蛋白粉是可以吃的，在饮食上还要注意，不要吃辛辣、过于刺激的东西。情绪上要注意不要过于激动、过于劳累、过于伤心，也不要熬夜，注意休息、注意睡眠，乳腺增生的症状会有明显的好转。"
张文杰│成都市第三人民医院
2017/12/20收听(28140)
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