正常人颈椎僵硬较常见，多由颈椎劳损累及或颈椎病导致。僵硬主要原因包括晚上睡觉时姿势不对，落枕或者颈椎突出，脱位状态导致颈椎僵硬；或颈背部肌肉劳损，长期反复劳损不断发生肌肉炎症、渗出，最后肌肉索条化，肌肉硬化导致僵硬。

针对原因进行治疗，颈椎僵硬后可热敷、按摩、针灸使颈部肌肉炎症消退，也可以使用药物，如西乐葆、妙纳，均能缓解颈部肌肉僵硬。同时颈部僵硬后，肌肉丧失功能，此时不适合劳累，劳累后颈椎骨性结构，即椎间盘、颈椎骨质或者小关节，会加速退变。