一般情况下，腰椎间盘突出的患者可以汗蒸，但是汗蒸的过程也要注意，因为椎间盘突出的患者，主要是出现了腰疼，比较典型的就是坐骨神经疼的一些症状。所以汗蒸可以通过加热，改善局部的循环，局部加热之后，可能可以解除肌肉的疲劳、痉挛，使局部的疼痛或者一些神经放射疼痛的症状，能够得到缓解。另外通过大量的出汗，改善了代谢，促进了有效的血液循环，所以对身体一定有好处。

但是汗蒸对腰椎间盘突出的病情恢复可能没有很大的作用，因为通过汗蒸，只是改善了症状，并不能使突出的椎间盘回缩或者恢复到正常的位置。另外对神经的压迫也没有明确的缓解，而且需要在病情稳定的情况下，才可以适当地做汗蒸。如果患者压迫比较严重，疼痛活动受限甚至出现大小便功能障碍、瘫痪在床，这种情况下就不能做汗蒸。

有些患者汗蒸后喜欢用凉水冲澡，这种情况也应尽量避免，因为如果突然受到寒冷刺激，可能反射性地造成局部的肌肉痉挛，或者引起急性的筋膜炎，这时候疼痛的症状就会更进一步加重。这样的情况对患者的恢复相当不利，所以可以汗蒸，但是要注意适当的汗蒸方式。另外平时患者可以适当地做一些局部的比较温和的治疗，如热敷、拔罐、牵引等，这些对病情的康复都有一定的帮助。