2岁半的宝宝可以使用枕头，但在选用枕头时主要需注意以下事项：

1、枕头材质：家长尽可能选用柔软、透气性好的材质，避免选择质硬、厚重且透气性差的材质。宝宝在睡眠过程中出汗较多，所以透气性好的材质，通常能够增加其睡眠舒适度，以及改善其透气性；

2、枕头高度：家长需避免给宝宝睡过高的枕头，尤其是在6岁以内，不要睡高于5cm的枕头。过高的枕头，在睡眠过程中可能会导致宝宝颈椎曲度减小，甚至是反曲，从而影响颈椎的发育。同时枕头过高，可能还会造成宝宝呼吸道阻塞，引发呼吸障碍，影响宝宝的呼吸，甚至引起打呼噜等问题。

部分家长会关心是否可以不给宝宝睡枕头，答案为肯定。宝宝在睡眠过程中，翻动极其频繁，很难保持睡姿。有时会发现宝宝在睡觉后，很快会离开了自己的枕头，甚至是满床打滚。所以此类情况下，并不强求宝宝一定要睡枕头，但是若要使用枕头，一定要注意选择的合理性。